Hogyan fogyott Mel Gibson 14 kilót a 8 hetes minta menüben

Az evés mellett testmozgásra is szükség lesz

A csillagok folyamatosan fogynak és híznak, de néha még ők is leesnek. Mint történt Mel Gibsonnal, aki, mint ő maga mondta, "abbahagyta a gyülekezést a tükörben".

A 62 éves moziveteránt teljesen elhanyagolták, és a birtokában lévő tökéletes formából nem maradt emlék.

A történetet az egészséges életmód tanácsadója, Samantha Jackson meséli el:

"Mel és én egy étteremben ismerkedtünk meg. Egyedül vacsorázott, ahogy az utóbbi időben, és ezért kezdtünk mindenféléről beszélni. Panaszkodott, hogy semmilyen módon nem tudja eltávolítani a gyomrát, én pedig azt mondta neki, hogy egy hét múlva megteszi. segített neki meglátni a különbségeket. Számomra meglepő módon Mel komolynak bizonyult és felvette a kapcsolatot velem - kitaláltam egy diétát és mozgásprogramot, és elkezdtük. "

---