Hogyan fogynak a hírességek

hogyan

A limonádé-étrendet Christina Applegate követi. Egy csipet cayenne borsot adunk a szénsavmentes folyadékhoz. A fűszeres olvad a kalóriákban. Cayenne bors Ezt a limonádét éjjel-nappal issza. Amit megoszt, hogy ebben az időben jobban hiányzik a kávé, mint az étel.

Petra Nemtsova egyik diétája magában foglalja a csak sárgarépa, paradicsom és tenger gyümölcseinek fogyasztását. A magas A-vitamin-tartalom miatt azonban a tenyere megsárgult. Sokan kérdezni kezdték tőle, hogy beteg-e, pontosabban ha hepatitiszem van.

Beyoncé 22 nap alatt lett vegán, Marco Borges fitnesztervét követve. Eddig, bár nem százszázalékosan vegán, Beyoncé főleg salátákat és halat eszik.

Angelina Jolie olyan étrendet követ, amely főleg diót és magot tartalmaz. Menüje quinoa, köles, chia, tönköly és hajdina keverékeit tartalmazza. A keverék tápértéke nem haladja meg a 600 kalóriát. Reggelire Angie 1 teáskanál kókuszolajat és egy marék áztatott babot eszik meg.