Ez az ember úgy döntött, hogy követi a Szikla étrendjét! Nézze meg, hogy néz ki ma! Egy külföldi

hogy

Mielőtt a "változásról" döntött volna, Mark Webster ülő életmódot folytatott, és többnyire "ócska ételt" evett. Egy nap azonban úgy dönt, hogy ezen változtatni kell, és olyan akar lenni, mint bálványa - Dwayne Johnson-Rock. A hollywoodi csillag körülbelül 6000 kalóriát eszik naponta, és 3-5 órát tölt az edzőteremben. Webster be akarja bizonyítani, hogy még a hétköznapi emberek is képesek úgy edzeni és élni, mint ő.

Így néz ki Webster a diéta megkezdése előtt.

A Szikla étrendje.

Itt van, amit Webster eszik

Miután megismerte Webster törekvéseit, Skala ihletet kapott a lendületéből, és támogatását kifejezte a Twitteren.

Végül Webster csak 1200 dollárt költött csak ételre abban a hónapban. Így néz ki most ...