Hogyan esett a terhesség alatt, mit jelent az egészséges táplálkozás ebben az időszakban

tól től julianne »2015. február 19., 14:30

Az egészséges életmód a terhesség alatt nagyon fontos, vagy legalábbis én ezt gondolom, és nagyon örülök, hogy időben rájöttem

Olyan súlyt kaptam, hogy azt hiszem, például két hetes álmatlan éjszaka után gyorsan lefogyhatok. Próbálok gyümölcsökkel körülvenni, hogy amikor csak van kedvem enni, csak nyúljak a tálért, és ne gondoljam, hogy én kedve van csokoládét vagy valami mást és csúnyát és károsat enni

Igaz, hogy lefogytam, de ez nem volt állandó, de mit jelent az egészséges élet a terhesség alatt, amikor belefáradok valamibe, sültem, megengedem magamnak Napokig nem hajtok gyümölcsökkel, és kíváncsi vagyok, hogy ez nem káros-e, amelyet esetleg károsabbnak találsz, hogy csak salátákat és gyümölcsöket egyek, vagy néha elkényeztetek olyan finomságokat, amelyek neked sem kedveznek, sem a babának, de te baromi sokat eszel

Hogyan esett a terhesség alatt, és mit jelent az egészséges táplálkozás ebben az időszakban, megtiltott-e néhány olyan ételt, amelyről tudja, hogy ártalmas vagy semmitől sem nélkülözte

Re: Hogyan esett a terhesség alatt, mit jelent az egészséges táplálkozás ebben az időszakban?

tól től moni.veréb »2015. február 19., 14:34