HOGYAN ELÉRHETŐ EGY LAPOS HASZ

HOGYAN ELÉRHETŐ EGY LAPOS HASZ?

Lapos has - minden nő álma

Miért lapos a hasuk a japán nőknek, és a nyugati nők nem mennek ki az edzőteremből, a kalóriák száma és még mindig kerek? A válasz abban az ételben van, amelyet a világ mindkét részén fogyasztanak.

A kenyér és a rizs közötti különbségről

A nyertes étrend a lapos hashoz

Ázsiában évszázadok óta rizst szolgálnak fel kenyér helyett. Forralt, korábban lenyelt víz és duzzadt. A kenyér - éppen ellenkezőleg - lenyelve elnyeli a gyomornedveket és
folyadék más ételektől és megduzzad bennünk. Ez akkor is megfigyelhető, ha egy szelet kenyeret megnedvesít vízzel. Általánosságban elmondható, hogy a keleten évszázadok óta fogyasztott ételek kombinációja könnyebben emészthető és előnyösebb. Hal, zöldségek, alga, zöld tea
a hagyományos tornával kombinálva minden nap megformálják az ázsiai nők figuráit.

---