Hogyan égessünk el kalóriát kedvenc italunkból - Csernomoré
Képzés a rendszeres alkoholfogyasztás hatásairól
Mielőtt egy pohár kedvenc italához nyúlna, gondoljon arra, hogy ez hogyan befolyásolja a testsúlyát, különösen, ha fogyni szeretne. Előfordulhat, hogy még az edzőterembe kell látogatnia a rendszeres alkoholfogyasztás káros hatásainak leküzdése érdekében - tanácsolják nemzetközi szakértők - idézi a Daily Mirror.
A MuscleFood.com oldalon közzétett új statisztikák azt mutatják, hogy egy pohár 250 milliliter vörösbor egyenlő 214 kalóriával. Költésükhöz 60 guggolást kell végrehajtani. Ha egy egész palackot megoszt egy barátjával, akkor a vörösbor szerelmeseinek többet kell izzadni az edzőteremben.