Hogyan csalhatja meg az édesség iránti éhséget az NVD BB-Team fórumán

bb-team

Helló, szeretném megkérdezni, hogyan csalhatja meg az édesség iránti éhségét, amikor NVD-t használ? Vagy más italokat ihatok, vagy csak vizet. Néhány gyümölcslevet .

Nincs ital!
Vagy fehérje, vagy rágógumi.

mondta vessi 08/08/08, 10:23:

Helló, szeretném megkérdezni, hogyan csalhatja meg az édesség iránti éhségét, amikor NVD-t használ? Vagy más italokat ihatok, vagy csak vizet. Néhány gyümölcslevet .

Körülbelül 7-8 hónappal ezelőtt éreztem utoljára ilyesmit, 100 gramm olaj után rendben volt, és elfelejtettem. Aztán 100% -os biztonsággal rájöttem, hogy nincs éhség az édesség után. Vagy éhes vagy, vagy nem. Ha éhes vagy - eszel és az éhség elmúlik. Ha sokat csökkent az összes kalória, nagyon valószínű, hogy ösztönösen az édességekre fog gondolni, mert ez (magas kalóriatartalmú) meghozza a szükséges kalóriákat, amelyeket egyébként nem adna a szervezetnek. De ha eleget eszik, akkor nem fog ilyenekre gondolni. Nem kell konkrét édességeket enni, a probléma teljesen pszichológiai;)