Hogyan állt vissza Irina Shay a szülés után

Bár nemrégiben megszülte lányát, Irina Sejk most kifogástalan formával büszkélkedhet. És ez nyilvánvaló az új reklámkampányból, amelyben részt vett az Intimissimi részvételével. De hogyan sikerült ilyen rövid idő alatt visszanyerni tökéletes testét?

Az igazság az, hogy ez nemcsak jó génjeinek köszönhető, hanem sok erőfeszítésnek is. Ennek ellenére az orosz nő határozottan állítja, hogy nem korlátozódik az evésre. "Soha nem követtem diétát. Soha. Még születés után is. Köszönet szüleimnek a szép génekért. Ez nem kacérkodás - soha nem csinálok semmi különöset, hogy formában legyek "- mondja Shake.

Semmi különös, de mégis sok erőfeszítés. Sok vizet és zöld teát iszik a nap folyamán, hogy elősegítse az anyagcserét. Főleg egészséges termékeket próbál enni, és ritkán engedi meg magát hamburgernek és süteményeknek. "A csirkén és a halon kívül hetente kétszer eszem vörös húst és hamburgert, de mindig megpróbálok egyensúlyt tartani az edzés és az étel között" - mondja a szépség. "Sok zöldséget kell enni, és friss zöld leveket kell inni. Továbbá távol kell tartania a kávét! Nem szeretem, és talán hetente egyszer iszom.

---