Hogyan állítsuk le a szoptatást Állítsuk le a szoptatást természetes gyógymódokkal - Parent Magazine
közzétette 2017. augusztus 31-én, a Roditel.BG
Rengeteg információ található arról, hogyan lehet serkenteni az anyatejtermelést, és miért előnyös a szoptatás. Amikor azonban abba kell hagynunk a szoptatást, úgy tűnik, hogy a téma továbbra is tabu. Az anyatej abbahagyása különböző okok miatt lehet szükséges. Ha Ön olyan szakaszban van, amikor fontolgatja a szoptatás leállítását, vagy megpróbálja teljesen leállítani a szoptatást, jó szem előtt tartani néhány fontos tényezőt.
A szoptatás leállításakor a következőket kell szem előtt tartani, és milyen természetes módszereket alkalmazhatunk:
1. Ne csináljon szoros kötést a mellkasán
Évekkel ezelőtt úgy gondolták, hogy a mell kötésekkel történő meghúzása segít megállítani a szoptatást. Ez a módszer ma már elavultnak tekinthető, és magában foglalja a tőgygyulladás és az emlőcsatornák elzáródásának kockázatát.
2. Viseljen megfelelő melltartót
A melltartó ne legyen túl szoros, legyenek hevederek és csipkék. Előnyös, ha természetes pamutszövetből készül, és jól támogatja a melleit. Ha a karma még mindig kijön a melléből, viseljen szoptató párnákat, hogy elkerülje a nyomokat és a nedves foltokat.
2. Az anyatej leállításakor nagy adagokban vegye be a B6-vitamint
A B6-vitamin az egyik leghatékonyabb eszköz az anyatej leállítására. Nagyobb dózisban a B6-vitaminban található piridoxin-hidroklorid gátolja a laktációt. Ha le akarja állítani a szoptatást, igyon naponta 200 mg B6-vitamint 5 napig. Ezenkívül ez a vitamin enyhíti a duzzanatot és a mellkasi fájdalmat.
3. Kerülje a stresszt, és élvezze az élvezetes tevékenységeket
Nem jó ötlet megpróbálni abbahagyni a szoptatást, ha súlyos stressz időszakában van. Az anyatej leállítása a prolaktin hormon éles csökkenéséhez vezet, ami depresszió érzéséhez vezethet. Sajnos vannak olyan helyzetek, amikor ez elkerülhetetlen - például amikor a csecsemő elvesztése vagy az abortusz után le kell állítania a szoptatást. Ilyen esetekben rendkívül fontos, hogy rokonoktól vagy szakembertől kérjen támogatást.