Hogy fogytam! 2. oldal BG-Mamma
Ó, nem hiszem, hogy észrevennéd - legalábbis a szavaiddal nem. Nem tudom, mi a Kamiche esete, de legkorábbi gyermekkorom óta elhízott vagyok, van egy képem egy 3 éves gyerekről, aki már elhízott. És ez bizony nem étel töltelékből, vagy legalábbis nem ez nem volt bűntudat, mert nem volt kedvem étvágyamat kordában tartani, nem ettem többet, mint mások, aztán, amikor már tisztában voltam ezekkel a dolgokkal. Ez a test problémája - két szóval nehéz megmagyarázni, de az ilyen problémával küzdő emberek többségének öröklődő hajlandósága van a zsír felhalmozására. Kifejezhető a több kalória fogyasztásának vágyában, lehet, hogy nem is több kalória elfogyasztásáról van szó, hanem egyszerűen a bevitel felhalmozásáról, még akkor is, ha azok "normális mennyiségűek". A test úgy van kialakítva, hogy tárolja a zsírt, és nem azért, hogy lebontja és energiára használja fel. És valóban nagyon gyakran, a legtöbb esetben ez a szénhidrát-anyagcsere és az emelkedett inzulinszint megsértését jelenti - ez összekeveri a fiziológiát és ennélfogva a szénhidrátok iránti étvágyat, a könnyű súlygyarapodást, a gyakori éhséget és az esetleges hipoglikémiát, ezért nehéz elveszíteni súly alapján.
Nagyon sűrűn szeretném hangsúlyozni: nem lehet összehasonlítani egy ilyen fiziológiájú embert és egy olyan embert, aki egész életében normális súlyú volt, ő csak "megengedte" magának, hogy "ellazuljon" és fölöslegesen 3-4 kg-ot nyerjen. ideális súlya Egyszerűen nincs hely összehasonlításra. ÉS NEM Akarat hiánya!