Hízhat a kávéból Fogyás
Sok nőnek szüksége van a napi adag kávéra, hogy normálisan tudja folytatni a napját és elvégezhesse munkáját.
De a túlzott táplálás nem vezet súlygyarapodáshoz? Egy érdekes kérdés, amire a tudósok válaszolnak:
Az igazság a kávéról
A túlzás nélkül történő ivás nagyon hasznos lehet az egészségére nézve, mivel csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
De ha túlzásba viszi, akkor lehetséges a súlygyarapodás, különösen akkor, ha a vízen kívüli más itallal issza.
Mennyi kávét lehet tölteni?
Maga a kávé alacsony kalóriatartalmú ital, de sokan adnak hozzá cukrot, tejet és más édesítőszereket. Ha tiszta kávét iszol, akkor napi 6 csészénél többet kell innod a súlygyarapodáshoz.