Hírességek diétái

Szeretett volna valaha úgy kinézni, mint egy divatikon vagy egy hollywoodi sztár? Néhány szexi hölgyet választottunk nektek, akik az évek során és ma is a kis képernyőn vagy a divatmagazinokban élveznek minket, és diétás titkaik elképesztő eredmények.

• Sandra Bullock étrendje alkalmas olyan nők számára, akik gyorsan szeretnének fogyni. A diéta 9 napig tart, és ezek során akár napi kilót is leadhat. Ezenkívül a Bullock étrendje alkalmas a méreganyagoktól való megtisztításra, és ebben annyiszor fogyaszthat, amennyit csak akar, és amennyit szeret.

Rendelés Sandra Bullock étrendjében:

1. Az első három napban csak főtt rizst esznek - reggel, délben és este. Kicsit monoton hangzik, de az elején erősen hat. Ezenkívül, ha étkezés közben éhes leszel, ismét fogyaszthat főtt rizst. Tipp: Diverzifikálja a rizs ízét néhány csepp szójaszósz hozzáadásával; citromlé, fűszerek, petrezselyem. Győződjön meg róla, hogy ez minden alkalommal egy, így nem szokja meg az ízét és nem unatkozik gyorsabban, mint gondolná.
2. A negyediktől a hatodik napig főtt csirkét szabad enni. A mennyiség kívánatosabb.
3. A hetedik és kilencedik napon váltson csak almára. Eheted őket bármikor és korlátlan mennyiségben.
4. E diéta után nincs szüksége nagy étrendre, kizárja csak a sült ételeket és a zsíros ételeket.

---