Hipnózis és hipnoterápia - Deliana Pashova pszichológus
Pszichológiai tanácsadás és hipnoterápia
Mi a hipnózis?
A tudomány még nem adott egyértelmű és egyértelmű választ erre a kérdésre, valamint az egyes emberi tapasztalatok egyediségére, amely ugyanolyan különböző, mint mi emberek.
Vannak, akik félnek tőle, látva annak veszélyét, hogy meglátják a traumákat a lelkükben, mások pedig lehetőséget találnak a mozgalmas mindennapi élet valódi kikapcsolására, vannak, akik eszközt keresnek, hogy bemenjenek és helyrehozzanak valamit magukban. Néhányat a körülmények kényszerítenek arra, hogy más kezelési módot találjanak. A hipnózis számos jelensége anélkül is előfordulhat. Meggyógyulhat hitünk, javaslatunk segítségével, találkozhatunk életünk különböző területeivel, megszabadulhatunk egy rossz szokástól kedvesünk miatt.
Hipnózis (az ókori görög Hypnos álomistentől), amelyet néha hipnoterápiának vagy hipnotikus szuggesztiónak hívnak, olyan transzállapot, amelyet fokozott figyelemkoncentráció kísér, amely a külső valóságból a belső világ jelenségeire irányul át.
Hogyan befolyásolja Önt a hipnózis és a hipnoterápia?
A hipnózis általában egy indukciós eljárást foglal magában, amelyben az ügyfelet tájékoztatják arról, hogy a képzeletével fog dolgozni. A hipnotikus indukció egy kiterjesztett javaslat, amely a képzeletére vagy a tudatalattijára irányul, elmélyíti a transzot és végül kihozza.
Ha hipnózisban van, általában kellemesen nyugodt és ellazult, ami segít abban, hogy könnyedén koncentrálhasson egy adott ötletre, gondolatra, érzésre vagy érzésre, amelyben minimálisra csökkentik a külső és belső világ zavaró ingereit és "irritáló hatását". Ez önmagában előfeltétele a transz mélységének és a tudattalan mérhetetlen univerzumába való „elmélyülésének” növeléséhez, ahol megtapasztalhatja a hipnotikus transz racionális elmejelenségei számára a hihetetlent, ami lehetővé teszi, hogy a lehetetlen történjen először bennetek és majd fordítsd át a körülötted lévő valóságra. A hipnózis során folyamatosan tudatos marad, és irányítja az egész folyamatot.