Hipnoterápia - Aneta Radoslavova
pszichológus, hipnoterapeuta
- Mi a hipnoterápia?
- Mit segít a hipnoterápia?
- Hogyan lehetek hasznos számodra?
- Hány hipnoterápia szükséges?
- Mennyi ideig tart egy munkamenet?
- Mennyibe kerül egy munkamenet?
Mi a hipnoterápia?
Hipnoterápia van erőteljes, rövid távú olyan terápiás módszer, amelynek potenciálja már régóta bizonyított. A hipnózist azóta gyógyító céllal gyakorolják antikvitás.
Tudományos érdeklődés évszázadok óta tartó hipnózis és hipnoterápia Franz Antoine Mesmer (1734-1815), James Braid (1795-1860), Ambrose Liebo (1823 - 1904), Jean-Martin Charcot (1825 - 1893), Hippolyte Bernheim nevéhez fűződik. (1840) - 1919), Ivan Petrovich Pavlov (1849 - 1936), Vlagyimir Mihailovics Bekhterev (1857 - 1927), Kue Emil (1857 - 1926), Sigmund Freud (1856 - 1939), Milton Erickson (1901 - 1980) és mások .
Ma ezt tudjuk elképesztő eredmények a hipnoterápiában mentális tevékenységünk törvényeinek köszönhetők. A miénk rendkívül magas potenciál, sokkal nagyobb, mint amit ismerünk és általában használunk. A hipnózis hozzáférést biztosít a miénkhez belső erőforrások és helyreállítja a természetes egyensúly a szervezet minden szintjén.
A hipnotikus transz szép, természetes állapot. Bebizonyosodott, hogy mindannyian naponta legalább egyszer spontán transzba esünk, nagyon gyakran anélkül, hogy észrevennénk. Ez történhet például könyvolvasás, filmnézés, zenehallgatás, vezetés vagy valami rutin közben.
A hipnotikus transz önmagában van gyógyhatású. Állapotában kellemes kikapcsolódás és kikapcsolódás kiváltják belső mechanizmusok az újrabeillesztés, szabályoz folyamatok a testben, normalizálni se lélegző és szívműködés, helyreállítja a test természetes egyensúlya. A hipnoterápia nagy előnye, hogy kiküszöböli a gyógyszerek használatával járó mellékhatásokat.
A hipnoterápia az együttműködés kliens és terapeuta között. -Ban játszódik védett környezet és be teljes titoktartás.
Mit segít a hipnoterápia?
Sok éves tapasztalat a hipnózis terápiás célokra történő alkalmazása lehetővé teszi számunkra, hogy megnevezzük azokat a körülményeket, amelyekben ez ad bevált eredmények:
- Neurózisok: fóbiás szorongásos rendellenességek, pánikbetegség, generalizált szorongásos rendellenességek, rögeszmés-kényszeres rendellenességek, súlyos stresszreakciók és rosszul alkalmazkodási rendellenességek.
- Függőségek: alkohol, nikotin, egyéb pszichoaktív anyagok, szerencsejáték stb.
- Étkezési rendellenességek: bulimia, anorexia
- Alvászavarok: álmatlanság, álmosság, éjszakai rémek, rémálmok.
- Depresszió
- Pikkelysömör
- Dadogás
- Éjszakai enuresis
- Meddőség (ha nincsenek orvosi okok)
- Mások
A hipnózist sikeresen alkalmazták fájdalomcsillapítás és terápia, szintén érzéstelenítés olyan műveleteknél, amikor az érzéstelenítés alkalmazása ellenjavallt.
A hipnoterápia segítségével elérik klinikai hatások tekintetében pozitív változások a vérképben, immunológiai indexek és hormonok nál nél bronchiális asztma, allergia, pikkelysömör, magas vérnyomás és vérzékenység és mások. Eseteiben típusú cukorbetegség csökkenteni lehet az inzulin adagját több egységgel.
A hipnózis a gyógyítási célokon kívül hatékony módszer a a teljesítmény javítása egyik vagy másik területen, például sportban, tanulásban, nyilvános előadásban, színpadon stb.
Hogyan lehetek hasznos számodra?
Hány hipnoterápia szükséges?
A hipnoterápia az rövid távú módszer terápia. A munkamenetek száma belül változik 6. nak nek 12., és további ülések, ha szükséges. Gyakran a kívánt eredményt az első foglalkozás után érik el.
Mennyi ideig tart egy munkamenet?
A hipnoterápia folytatódik egy csillagászati óra. Az első találkozón megbeszéljük állapotának előzményeit, jelenlegi állapotát és tüneteit, valamint a kívánt eredményt. Minden következő foglalkozás elején 10 percen belül figyelemmel kísérjük és kommentáljuk állapotának dinamikáját és az elért eredményt, a hipnózis alatt álló munka pedig 40-50 percen belül van.
Mennyibe kerül egy terápiás foglalkozás?
A terápiás foglalkozás költsége BGN 40.
Fóbiák
A fóbia nagyon erős, irracionális és ellenőrizhetetlen félelem valamitől. Lényegében a félelem védő és életmentő funkcióval rendelkezik, de ha mértéke és terjedelme olyan, hogy megakadályozzák a normális életet, célszerű speciális segítséget kérni. Nagyon gyakran a fóbia egy összetettebb és mélyebb állapot része, az úgynevezett generalizált szorongásos rendellenesség. A fóbiák listája meglepően hosszú. A leggyakoribb fóbiák közül néhány: klausztrofóbia (félelem a szűk és zárt terektől), agorafóbia (félelem a nyitott és zsúfolt terektől), inszektofóbia (félelem a rovaroktól), arachnophobia (pókoktól való félelem), ophidiophobia (kígyóktól való félelem), kinofóbia (kutyáktól való félelem), akrofóbia (félelem a magasságtól), aviofóbia (repüléstől való félelem), misofóbia (mikrobáktól való félelem), asztrofóbia (mennydörgéstől és villámtól való félelem) stb. A ritkábban előforduló fóbiák példaként kiemelhetjük: aritmofóbia (számoktól való félelem), amatofóbia (portól és szeméttől való félelem), fotofóbia (fénytől való félelem) és mások. A szociális fóbiákat külön osztályozzák. A szociális fóbia jelei a következők: szégyen és kényelmetlenség a kommunikációban, félelem a kudarctól, kitettség, kritika, gúny, negatív értékelés, a nyilvános beszédtől való félelem és mások. Ez a konkrét társadalmi helyzetek elkerüléséhez vezet.
Pánikrohamok
A pánikroham az erős félelem és szorongás hirtelen támadása. Ezt az állapotot rendkívül kellemetlen és félelmetes tünetek kísérik: szívdobogás, légzési nehézség, szédülés, eszméletvesztés és mások. A pánikrohamot átélő embereknek az az érzésük, hogy megőrülnek vagy meghalnak, ami fokozza a tüneteket, és ezáltal az állapot önindukálásának ördögi köre következik be. A pánikroham bármikor és bármikor előfordulhat, és a megjelenéstől való félelem miatt az ember elkezdheti elkerülni azokat a helyeket, ahol pánikrohamai voltak, olyan mértékben, hogy fél elhagyni a házat. A pánikrohamok gyakran egy másik rendellenesség részét képezik: pánikbetegség, szociális fóbia vagy depresszió.
Obszesszív-kompulzív zavar
A kényszerbetegség egy szorongásos állapot, amelyet állandóan visszatérő rögeszmék (rögeszmés gondolatok) és kényszerek (rögeszmés sztereotip cselekedetek, rituálék) jellemeznek. A rögeszmés-kényszeres rendellenességnek ez a két megnyilvánulása külön-külön megfigyelhető, és sok esetben kombinálható, köztük egyértelmű logikai kapcsolattal. A rögeszmés-kényszeres betegség egyik leggyakoribb formája az a rögeszmés félelem, hogy az ember csírával fertőződhet meg, kombinálva a kézmosás rögeszmés tevékenységével. Ez olyan súlyossá válhat, hogy egy személy naponta 100 vagy többször mossa meg a kezét. Néha a szenvedő körüli emberek - család, barátok és rokonok - részt vehetnek a tömörítés végrehajtásában. Az obszesszív-kompulzív betegség bármely életkorban elkezdődhet, és egyaránt érinti a férfiakat, a nőket és a gyermekeket.