Hipertónia kockázati tényezők - betegportál
Az alacsony oxigénszintű vért a tüdőbe pumpálják, ahol újra telített oxigénnel. Az oxigénben gazdag vért ezután a szívből a testbe pumpálják, hogy oxigént juttasson izmainkba és sejtjeinkbe. A vér pumpálása nyomást okoz.
- Essenciális (primer) magas vérnyomás - nincs megállapított oka
- Másodlagos hipertónia - annak oka van
Bár az esszenciális magas vérnyomásnak nincs ismert oka, vannak komoly bizonyítékok, amelyek egyes kockázati tényezőket összekapcsolnak a betegség kialakulásának valószínűségével.
A hipertónia okai különféle tényezőktől függenek, amelyek együttes hatása fontos:
- Magas sótartalom vagy sóérzékenység: Ez időseknél, túlsúlyosaknál (elhízottak) vagy veseproblémákkal küzdenek.
- Elhízás és túlsúly: A túlsúlyos és az elhízott embereknél is gyakrabban alakul ki magas vérnyomás, mint normál embereknél.
- Genetikai hajlam a magas vérnyomásra: Ha közeli családtagjai magas vérnyomásban szenvednek, akkor a betegség kialakulásának esélye lényegesen nagyobb. Azoknál az embereknél, akiknek egy vagy két magas vérnyomású szülője van, körülbelül kétszer nagyobb az esélye a magas vérnyomásra, mint az általános népességnek.
- Kor: Minél idősebb vagy, annál nagyobb a kockázata a magas vérnyomásnak.
- Nem: Általában a magas vérnyomás gyakoribb az idősebb férfiaknál, mint az idősebb nőknél. 60 éves kor után azonban a férfiak és a nők egyaránt fogékonyak.
- A fizikai aktivitás: A testmozgás hiánya, valamint a mozgásszegény életmód növeli a magas vérnyomás kockázatát.
- Dohányzó: A dohányzás az erek szűkülését okozza, ami magasabb vérnyomáshoz vezet. A dohányzás csökkenti a vér oxigéntartalmát is, ezért a szívnek gyorsabban kell pumpálnia a kompenzációt, ami megnöveli a vérnyomást.
- Alkohol fogyasztás: Tanulmányok azt mutatják, hogy azoknak, akik rendszeresen fogyasztanak alkoholt, magasabb a szisztolés vérnyomásuk, mint azoknak, akik nem. Orvosi tanulmányok szerint a szisztolés vérnyomás szintje 7 körül van Hgmm magasabb azoknál az embereknél, akik gyakrabban fogyasztanak alkoholt, mint azoknál, akik nem isznak.
- Magas zsírtartalmú étrend: Számos egészségügyi szakértő szerint a magas zsírtartalmú étrend a magas vérnyomás fokozott kockázatához vezet. A legtöbb táplálkozási szakember hangsúlyozza, hogy nem az a probléma, hogy mennyi zsírt fogyasztanak, hanem az, hogy milyen zsír.
- Mentális stressz: Különböző tanulmányok meggyőző bizonyítékokkal szolgálnak arra vonatkozóan, hogy a mentális stressz, különösen a hosszan tartó stressz, komoly hatással lehet a vérnyomásra.
- Hőfok: Egy tanulmány szerint a szisztolés és a diasztolés vérnyomás értékei egész évben jelentősen eltérnek, a külső hőmérséklet értékétől függően. A vérnyomás alacsonyabb, amikor felmelegszik, és emelkedik, ha hűl.
- Cukorbetegség: A cukorbetegeknél nagyobb a kockázata a magas vérnyomás kialakulásának. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél a magas vércukorszint az esetleges magas vérnyomás kockázati tényezője - a vércukor hatékony és állandó ellenőrzése inzulinnal csökkenti a betegség kialakulásának hosszú távú kockázatát. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél a magas vércukorszint, valamint más tényezők, például a túlsúly és az elhízás, bizonyos gyógyszerek és bizonyos szív- és érrendszeri betegségek miatt a magas vérnyomás veszélye áll fenn.