Heti étrend fogyáshoz 5 kg-mal; Teljes fogyás menü

fogyáshoz

Ha kiegyensúlyozott és egészséges menüvel szeretne 5 kg-ot fogyni, a következő heti étrendet ajánljuk. A diéta nemcsak a fogyásban segít, hanem puhává, fényessé teszi a hajat, a test megszabadul a visszatartott folyadékoktól és méreganyagoktól.

Itt található a menü 1 hétre:

Reggeli - 1 lehetőséget választunk:
-1 csésze sovány tejszesz kávéval + 1 sült teljes kiőrlésű kenyér szelet sajttal
-1 csésze sovány tejszesz kávéval + 1 vékony szelet sajt és 1 vékony szelet sonka
-kávé vagy tea cukor nélkül + 1 főtt tojás + 1 darab sovány sajt