Hét éves BG-Mamma
Gyermeke változik - hogyan lehet vele kommunikálni?
A hétéves gyermekek szülei számára a gyermeknevelés útmutatást, emlékeztetőt és felügyeletet jelent, nem pedig azonnali ellátást. A hétéves gyerekek már nemcsak önállóan végezhetnek számos rutinszerű tevékenységet, például fürdőzhetnek, öltözködhetnek és szendvicset készíthetnek, hanem maguk is meghozhatnak döntéseket (amelyek természetesen nem befolyásolják az egészségüket és az életüket).
Például kifejezhetik az ételtípusok vagy az olvasott könyvek tartalmának preferenciáit. Kiválaszthatják a tanórán kívüli foglalkozásokat, amelyeken részt vesznek, vagy a szabadidő eltöltésének módját.
Még nem felnőttek, de nem is kisgyerekek. Már jól kialakított magatartásuk van, de ez nem jelenti azt, hogy a szülők részvétele a nevelésben befejeződött.
Táplálás
Az étkezési szokások ebben a korban nagyban változhatnak. Hétfőn titokban megehet egy egész csomag kekszet, és a következő két hétben egyáltalán nem gondol az édességekre.
Ha a szülők aggódnak amiatt, hogy a gyermek nem eszik elég gyümölcsöt és zöldséget, akkor az összképet kell néznie, és nem egy adott étrendet kell néznie. Ha különféle tápláló ételeket szolgál fel, beleértve gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű kenyereket, sovány húsokat, sajtot, tejet stb., Gyermekének nagyon nagy az esélye a szükséges tápanyagok megszerzésére. Nem engedheted meg neki, hogy csak azt fogyassza, amit szeret. Készítsen diétát úgy, hogy előzetesen megbeszéli azt a gyermekkel és gyermekorvosával. Hangsúlyozza a tartós egészséges étkezési szokások kialakítását az általános egészséges életmód részeként. Ezeknek a szokásoknak a kialakítása egyre fontosabb, mert ettől a kortól kezdve a gyerekek egyre több időt töltenek kint, zsebpénzük van, és házi szendvicsekből, egy darab pizzából vagy kifliből választhatják el ételeiket az iskolai boltban.
Az egészséges táplálkozás népszerűsítésének egyik legszórakoztatóbb módja a közös főzés. Egy hétéves gyermek ötletekkel vehet részt a heti menü összeállításában, elmehet boltba tejet vásárolni, moshat és zöldséget hámozhat. A pontos késmunka még mindig meghaladja őt, ezért a vágás rajtad múlik.
Ha van kerted, a gyerek öntözhet vagy gyomlálhat veled. Ha segített a termesztésben, nagy valószínűséggel részt vesz a zöldségek fogyasztásában.
Alvás
Az általános iskolás gyerekeknek 10–12 óra alvásra van szükségük. De hétéves gyermekének egyedi igényei eltérőek lehetnek, és rövidebb vagy hosszabb időn belül visszanyeri erejét.