Helyezze vissza a bél mikroflóra 3 természetes termékét probiotikumokkal, amelyek több tucat megtakarítást eredményeznek
Milyen nehéz most találkozni olyan emberekkel, akik nem aggódnak a gyomor-bél traktus problémái miatt. Gasztritisz, hasnyálmirigy-gyulladás, candidiasis, vastagbélgyulladás .
Megmondjuk, miért olyan fontos az enzimekben gazdag ételeket bevinni az étrendbe. És azt is, hogyan készítsünk el közülük 3-at a legkedvezőbb áron és leghatékonyabban.
Az erjesztett élelmiszerek érlelési eljárásokkal előállított élelmiszerek. Ez az étel javíthatja az emésztési folyamatot és kiegyensúlyozza a gyomornedv termelését. A keményítőt, cukrot, zöldségeket és gyümölcsöket, különféle baktériumfajokat tejsavvá alakítják, ami nagyon hasznos a gyomor-bél traktus számára.
Ezek a gyümölcsök és zöldségek egyedülállóan képesek javítani az emésztést és kiküszöbölni a gyomornedv megnövekedett vagy elégtelen termelésével járó kellemetlenségeket.
Ha a sósav termelése a gyomorban kevés, az erjesztett ételek hozzájárulnak a gyomornedv savasságának növeléséhez. Ezzel szemben, ha túl sok sósavat állítanak elő, az erjesztett ételek segítenek megvédeni a gyomor nyálkahártyáját és a bélfalakat annak hatásaitól.
Ezek a természetes probiotikumok fokozzák a fertőzések leküzdésében elősegítő B-vitaminok, omega-3 zsírsavak, emésztőenzimek, laktáz, tejsav termelését.
Tartalmazzák a kalcium asszimilációjához szükséges K1-vitamint is, amelyet a szervezet nem szintetizál. Fermentált termékek nélkül lehetetlen gyógyítani az asztmát, az allergiákat, a bőrbetegségeket és még a rákot is. Segítenek a szervezetnek semlegesíteni a rákos sejteket. Íme a 3 leghasznosabb és elérhető erjesztett termék.
A savanyú káposztához nem szükséges erjesztő baktériumokat adni, mivel ezek már a felszínén élnek. Az erjedés előtt feltétlenül adjon hozzá természetes sót (semmiképpen sem jódozott): a só elnyomja a rothadó baktériumok szaporodását, amíg a laktobacillusok nem termelnek annyi savat, hogy ártalmatlanná váljanak.