Házi palacsinta szódával - Gyógyszeres táplálkozás

gyógyszeres

Nincs finomabb, mint a házi készítésű ételek. És még csodálatosabb, ha nemcsak házi, nem csak finom, de legfőképpen egészséges.

Ezt a könnyű, gyors és egészséges módszert kínáljuk Önnek a palacsinta elkészítéséhez otthon.

Szükséges termékek:

  • kb. 300 g teljes kiőrlésű/kókuszliszt
  • 4 tojás
  • 1 csésze joghurt/kókusztej
  • 1 tk szódabikarbonát
  • választott olaj (tehén, kókuszdió, kakaó)

Tegye a szódát a joghurtos vödörbe, keverje össze és hagyja, hogy kissé "megduzzadjon". Egy tálban felverjük a tojásokat. Hozzáadjuk a joghurtot, és jól összekeverjük.

Ezután kezdje fokozatosan hozzáadni a teljes kiőrlésű/kókuszlisztet. Ha a keverék túl sűrűvé válik, akkor kissé hígíthatja vízzel vagy kókusztejjel.