Házi készítésű ételek fogynak Újság; GONDOLAT

Egy indián sokat fogyott azzal, amit a felesége főzött

házi

2020. október 19., hétfő/szám: 198

Egy indiai vállalkozó négy hónap alatt 21 kilogrammot fogyott anélkül, hogy edzőterembe ment volna, miután olyan étrenden esett át, amely csak felesége által készített házi ételeket tartalmazott - jelentette a Lenta.ru a Times of India cikkére hivatkozva ".

A 320 éves Mahavir Jain évek óta próbál fogyni, főleg miután magas vérnyomást, migrént, magas vércukorszintet és koleszterint kapott. Idén április után. Jane családjának második gyermeke született, a férfi úgy döntött, hogy komoly intézkedéseket tesz, szigorú étrendet kezd el, amíg a gyermekei felnőtté nem válnak. Akkor 165 kg magasságban 103 kg-ot nyomott.

Főleg a felesége kezdett alacsony kalóriatartalmú ételeket főzni. Áprilistól Jain salátát, gyümölcsöt, rizst, párolt rizstésztát fogyasztott, és reggelire zöld teát ivott. Ebédre két kenyér chapatit evett zöld zöldséggel, vacsorára - curry vad rizzsel vagy szendvics zöldséggel vagy levessel.