Házam Hogyan lehet lefogyni a rost előtti és a szülés utáni híres modellek Ismerje meg őket
2017. november 27., hétfő.
Hogyan lehet lefogyni a rost előtti és a szülés utáni ismert modellekből? Ismerje meg a titkaikat!
A tökéletesen sima bőrű lányokat, őszinte fehér mosollyal a tetőfényben tervezzük, jelenleg ritkán gondolkodunk vállalkozásuk "érme hátoldalán". Gyakran egy modell karrierje rendkívül nehéz, és számos korlátozással jár. Ez különösen az étrendre vonatkozik.
Tartalom: Mi áll a modell ideális alakja mögött? Miranda Kerr titkai Adriana Lima titkai Doutzen Krez titkai Megjegyzések és ajánlások
Mi rejlik a modell ideális alakja mögött?
Az ebben a szakmában dolgozó lányok jól ismertek mindazon kínzásokról, amelyeknek állandóan át kell esniük, hogy mi, a nézők és a fogyasztók is megcsodálhassuk figuráik kecses és tónusú kontúrjait.
Például a Victoria's Secret egyik leghíresebb angyala, a brazil Adriana Lima, bár "szaftos" formájú, de folyamatosan éhezik az előszálak után. Ezenkívül elismerte, hogy az ő esetében a tilalmat nemcsak az élelmiszerekre, hanem a vízre is kivetették.
Adriana nem iszik egy korty folyadékot 17 órán keresztül, mielőtt megjelenik, és ez véleménye szerint segít a testnek dombornyomásosabbá és összetettebbé válni. Még nehezebb azoknak, akik gyereket szülnek, nem feledkezni meg a karrierről.
Az ilyen modelleknek meg kell, és így egy nagyon rövid "kismama-nyaralás" után nehezebb visszatérni az alakjukhoz. Ezért minden eszköz során - az éhségsztrájkotól kezdve a sok órás edzésig egy személyes oktatóval.
A modellezési lehetőségekre való törekvés meglehetősen nehéz, de néhány lány magabiztosan megy a „90-60-90” hírhedt kánonjához, szigorúbb kísérleteket téve maga elé. Pontosan a gyönyörű hölgyek kategóriájára gondoltam, hogyan lehet fogyni világhírű modelleket.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a modell egyáltalán nem istennő, és a túlsúly állandó háborújában meglehetősen nehézekre van szükségük. Mindegyiknek megvan a saját receptje és a titka, hogyan lehet megszabadulni a felesleges kilóktól.
Miranda Kerr titkai
Miranda Kerr nemcsak millió könnyű lány kedvence, hanem a Victoria's Secret tervezőinek egyértelmű kedvence is. Az egyik legutóbbi sláger kiváltság volt bizonyítani egy nagyon értékes melltartót.
Miranda maga is elismeri, hogy ez a legjobb dicséret neki. De a születése előtt megismerte kinevezését, ami azt jelenti, hogy a lánynak sürgősen rendet kell tennie, közvetlenül a várva várt baba születése után.
Mint a fogyás modellje, Miranda Kerr a szülés után? Először is minden erejét a sportedzésekbe vetette. De mivel a fiatal anyának nincs lehetősége állandóan izzadni az edzőteremben, a figura korrekciójának legegyszerűbb és leghatékonyabb eszközeit választotta magának - a pilateset és a jógát.
Időről időre adagolt erőnléthez folyamodott, de ezt a lépést rendkívül óvatosan végzik, mivel a túl intenzív terhelés káros lehet a tej minőségére és mennyiségére.
Születése után is a modell kezdi el gyakorolni a megfelelő táplálkozást. Bár ez fontos, és a szoptatás óta minden friss anyára vonatkozik.
Hangsúlyozni kell, hogy Miranda nem a dada fia, és Ön nyugdíjba megy. Egy interjúban beismerte: "Igen, a szülés után tényleg túl kevés idő marad magamra. De találtam egy kiutat! Edzőterembe járok, fiát otthagyom az édesanyjánál, és otthon próbálok kondíciót tartani, fellépni különféle gyakorlatok erről: Nagyon kényelmes, mert az egész edzés igazi játékká válik, amikor a kedvenc gyerekeddel vagy! " Hogy ugyanez az orosz nők körében is számos példát mutat, amelyekben egy fiatal anya csak az utódok születése után boldogult.