Hátfájás - tünetek, megelőzés és megoldások - Holisztikus Központ; Karizma
A hátfájás számos különböző betegség tünete, és egyes esetekben a pontos ok nem ismert. Ezek a leggyakoribb panaszok. Kutatások szerint az emberek 90% -a legalább egyszer szenvedett hátfájástól. 50% -ban a fájdalom visszatérő.
A hát bármely pontján előfordulhat - nyaki, mellkasi vagy lumbosacralis régióban, de leggyakrabban a hát alsó részén érezhető.
Időtartamuk szerint a hátfájás akut, szubakut és krónikus. Az akut fájdalom 4-6 hétig tart.
A szubakut fájdalom több mint 6 hét, de legfeljebb 3 hónap. A krónikus fájdalom több mint három hónapig tart.
A hátfájás okai multifaktoriálisak. A fájdalom oka lehet a csontszerkezetek, az ízületek, az izmok, a fascia, az idegek vagy az intervertebrális lemezek károsodása.
Az őket kiváltó betegségek nagyon különbözőek. Az izom- vagy szalagfeszítés a hátfájás első számú oka, különösen az alsó harmadban, és túlzott megterhelés ugrás, leesés, nehéz tárgyak emelése stb.
A fájdalom mechanikai okai közé tartozik a gerinccsatorna-szűkület, a degeneratív betegségek (spondyloarthritis, spondylochondrosis), veleszületett rendellenességek, sérülések és törések, és még sokan mások.
A gerincstruktúrák degenerációjának oka az életkor és a genetikai hajlam, a kisebb sérülések és a túlsúly. A gerinc szerkezetének degeneratív változásai párhuzamosan alakulnak ki a test öregedésével, amely 30 éves kor után kezdődik. Az intervertebrális lemezek egyik jellemzője a magas víztartalom. Az évek során ez az összeg fokozatosan csökken. Ennek eredményeként csökken a korongok mérete és az egyes csigolyák közötti távolság. Ezenkívül maga a lemez is elveszíti rugalmasságát. Ezen jelenségek kialakulásához más tényezők is vannak: