Hat rossz szokás, amelyek befolyásolják a terhességet DCC Ascendens
A stressz, az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód olyan szokások, amelyek meghatározása szerint "káros" vagy nem annyira hasznos, mint az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Ezért gyakran társítjuk őket az egészségünkhöz és a mindennapi életünkhöz, valamint a fogamzás lehetőségéhez. Ha sikertelenül próbálkozik a terhességgel, és mielőtt a reproduktív orvoslás szakorvosával konzultálna, normális, ha olyan jó szándékú tanácsokkal találkozunk, mint például: "Jól alszol?", "Túl stresszes vagy a munkahelyeden?", "Még jobban ne" nem lesz megszállottja!.
Igaz vagy hamis, hogy a rossz szokások megakadályozzák a terhességet?
Erre a kérdésre Dr. Victoria Verdu, a spanyol Meddőségi és InVito Trágyázási Klinika szakorvosa válaszol - Ginefiv.
Feszültség
"A stressz hatással van az emberek életének minden aspektusára, és arra is, amikor babát szeretnénk, bár erre nincs tudományos bizonyíték" - mondja Dr. Verdu. A stressz a hipotalamuszra hat, amely gondoskodik a nemi hormonok szabályozásáról. "Könnyű felismerni, hogy a stressz egyes nőknél meddőséghez vezethet."
A nőknél a súlyos stressz úgynevezett amenorrhoához vezethet - szabálytalan vagy hiányzó menstruációs ciklusokhoz. Minden nőnek, aki teherbe akar esni, tudnia kell, hogy a ciklusának melyik szakaszában van, és különösen akkor, amikor teherbe eshet. Ez annál pontosabban meghatározható, minél szabályosabb a ciklus. Ezért a stresszt mind a nőknél, mind a férfiaknál ellenőrizni kell. "A stressz a férfiaknak is árt - csökkenti a spermiumok hatékonyságát és számát" - magyarázza Dr. Verdu. A stressz másik negatív hatása, hogy álmatlanságot vált ki, ami szintén rossz hatással van a szervezetre.
Álmatlanság
Dr. Verdu szerint vannak olyan tanulmányok, amelyek kimutatták, hogy a rezsim vagy a cirkadián ciklus zavarai csökkentik a reproduktív képességet. "Hatással vannak az anyagcserére és növelik a stresszt", elmondható, hogy mind a rossz szokások - a stressz és az álmatlanság - kéz a kézben járnak, és eredményeik megakadályozzák a terhességet.
Túlsúlyos vagy túlsúlyos
Amikor a testtömeg-index (BMI) jóval meghaladja vagy meghaladja a normálist. "A testsúly fontos szerepet játszik a pár reproduktív képességében. A drasztikus változás, a hirtelen súlygyarapodás vagy fogyás meddőséghez vezethet mind a férfiaknál, mind a nőknél. Becslések szerint az elsődleges meddőség 12% -a súlyproblémáknak tudható be.