Hat ok, hogy minden nap egy teáskanálnyi fekete kömény olajat kell bevenni - Zdravnitsa
Szó szerint több száz tudományos cikk szól a fekete köményolaj előnyeiről, amelyekből kiderül, hogy nagyon kevés olyan egészségügyi probléma van, amelynél a fekete köményolaj nem lehet hasznos. Aki érdeklődik, megismerkedhet a fekete köményolajjal kapcsolatos tudományos fejleményekkel az Amerikai Egyesült Államok Nemzeti Biotechnológiai Információs Központjának honlapján.
A fekete kömény (Nigella Sativa) Ázsiából származik. A növény kicsi, félhold alakú fekete magokkal rendelkezik. Bizonyíték van arra, hogy a fekete kömény használata az ókori Egyiptomig nyúlik vissza. A történészek szerint Kleopatra fekete köményt használt gyönyörű arcszínének és fényes, fényes hajának eléréséhez. A fekete kömény olajat még Tutanhamon egyiptomi fáraó sírjában találták, amely körülbelül 3300 évre nyúlik vissza. Hippokratész az olajat emésztési problémák kezelésére használta.
A fekete köményolaj számos hatóanyagot tartalmaz, többek között: kristályos nigelont és tymoquinont, amelyekről feltételezik, hogy felelősek az olaj erőteljes gyógyító tulajdonságaiért. A köményolaj tartalmaz mirisztinsavat, palmitinsavat, sztearinsavat, palmitoleinsavat, oleinsavat, linolsavat, arachidonsavat, fehérjéket és B1-, B2-, B3-vitaminokat, kalciumot, folátot, vasat, rézet, cinket és foszfort is.
Számos egészségügyi szakértő azt állítja, hogy a fekete köményolaj igazi csodaszer, amely számos betegség kezelésében segíthet - az allergiától a magas vérnyomásig. 2015-ben a GereenMedInfo cikket tett közzé "Minden kezelés, kivéve a halál" címmel.