Hat nyári koktél, amelyek közül a legtöbb zsír

nyári

Már a jeges nyári koktél és a nyitott bárok szezonjában vagyunk. De vannak koktélok, amelyek a derekát érik. Nem minden jeges ital egyenlő a kalóriákat tekintve: két pohár kedvenc italod munka után egyenlő lehet egy egész napos kalóriabevitellel - vagy egy nagy darab tortával.

Fitneszedző és a Bravo TV "Work Out" című amerikai valóságshow-ja, Jackie Warner a Newsweek magazin előtt rangsorolta a legjobban kitöltő hat nyári koktélt. A rájuk vonatkozó adatokat italok és diéták több oldaláról veszik fel. Az alábbiakban fordított sorrendben vannak elrendezve, és a lista a legkalórikusabb koktéllal zárul - Margarita.

6. Daiquiri (Daiquiri) Jég epres daiquiri, eper pálinkából (egyfajta német pálinka), rumból, citromléből és eperből készül, és körülbelül 200 kalóriát tartalmaz. Ha előre elkészített keveréket vagy gyümölcslevet használ, az még jobban megnöveli a kalóriákat. Ezt mondja Jackie Warner fitneszedző. Biztosan nem akarja összekeverni a levet a likőrrel, mert a lé tele van cukorral, a likőrben pedig van alkohol és cukor, és a cukor kicsit több lesz.

5. Mojito (Mojito) Klasszikus Mojito - citromlé, cukor, menta levelek, rum és szóda keveréke több mint 242 kalóriát fog megtenni a cooklight.com információi szerint. A rum már több kalóriát tartalmaz, mint más likőrök. Ezért javasolja a Warner egy cukor nélküli Mojito megrendelését. Ettől egészségesebb lesz. Meg fog döbbenni, hogy milyen finom, és másnap a másnaposság is könnyebb lesz. Az alkoholban lévő nagy adag cukor másnap reggel fejfájást okoz.