Hat étel, amely segíthet

  • Pikkelysömör
  • Psoriaticus ízületi gyulladás
  • Rheumatoid arthritis
  • Bechterew-kór
  • Colitis ulcerosa
  • Crohn-betegség

HÍREK

Hat étel, amelyek segíthetnek az autoimmun betegségben szenvedőknek, megvédhetik magukat a megfázástól és az influenzától

étel

A tél és a kora tavasz veszélyes időszak, ha sérült immunrendszere van, de négy hónapig nem zárhatja be otthon magát, igaz? Tovább kell élnie a megszokott életritmust. Vannak olyan ételek, amelyek segítenek elkerülni a megfázást és enyhíteni a tüneteket, ha már beteg. Íme egy hét élelmiszer felsorolása, amelyekről ismert, hogy segítenek a megfázás leküzdésében.

Olajos hal
Mindenki tudja, hogy az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek olyan olajos halakban találhatók, mint a szardínia, a makréla és a lazac, fontos szerepet játszanak a szív és az agy egészségében, de tudta-e, hogy az omega-3 az immunrendszer működését is támogatja? Az olajos halak az omega-3 zsírsavakon kívül fehérjét, kalciumot és D-vitamint is tartalmaznak.

Sárga paprika
A sárga paprika nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, amely közismerten segít enyhíteni a téli vírusok tüneteit és csökkenti a betegség időtartamát. A sárga paprika nyersen fogyasztható különféle saláták részeként, vagy hőkezelt ételekhez adható.

Gomba
Ügyeljen arra, hogy télen mindig kéznél legyen a gomba, mivel ezek tele vannak értékes mikroelemekkel - szelénnel, B-vitaminokkal és antioxidánsokkal. Az olyan ázsiai fajok, mint a shiitake és a maitake, még értékesebb összetevőkkel rendelkeznek, amelyek segítenek megelőzni a köhögést és a megfázást télen. A gomba nagyon sokoldalú élelmiszer-termék, és hozzáadható levesekhez, főtt ételekhez és tésztaételekhez.

Csirkehúsleves
A csirkehúslevest, amelyet viccesen "Anya penicillinjének" neveznek, régóta tisztelik, mint ételt, amikor beteg vagy, és nem véletlen. A csirkehúsleves segíti az orrváladék cseppfolyósítását, amely könnyebben ürít és ezáltal enyhíti az orrmelléküreg-fájdalmat, és enyhítheti a torokfájást is - mindaddig, amíg nem túl forró! Dúsíthatja a levest néhány más, szintén gyógyító hatású összetevővel, például gombával és paprikával, hogy még egészségesebb legyen.

Citrusfélék
A citrusfélék rendkívül gazdag C-vitaminban. Egy átlagos narancs az ajánlott napi C-vitamin mennyiségének 117% -át biztosíthatja, és ez a vitamin segít a szabad gyökök elleni küzdelemben. De ne feledkezzünk meg a kéregről! Nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz. Az étvágygerjesztőbbé és energikusabbá tétele érdekében adjon hozzá reszelt narancshéjat, citromot és meszet.

Gyömbér
A gyömbérgyökér kiválóan hat az orrváladék cseppfolyósítására, valamint a köhögés és megfázás tüneteinek enyhítésére is. Használható szószokban és ételekben, vagy forró vízzel, citromlével és mézzel hígított nyugtató teaként.

A gennyes hydradenitis pubertás után jelentkezik, és hatással lehet a gyermekekre

Gennyes hidradenitis, más néven hydradenitis suppurativa (HS) vagy invert pattanás egy krónikus, gyulladásos, fájdalmas betegség, amely a bőr felszínén lévő mirigyeket érinti.
A 20-60 éves emberek érintettek, ami azt jelenti, hogy az aktív korú embereknél a suppuratív hydradenitis fordul elő. Leggyakrabban pubertás után következik be, de vannak diagnosztizált gyermekek esetei. Becslések szerint a világ népességének kevesebb, mint 1% -a szenved gennyes hydradenitisben.

A nők gyakrabban szenvednek gennyes hydradenitisben, és a nők és a férfiak aránya 3: 1. A nőknél általában az ágyék területét érinti, míg a férfiaknál az elváltozások a fenék körül vannak.

A pontos ok nem ismert, de a betegségről azt gondolják, hogy autoimmun. További lehetséges okai a hormonális egyensúlyhiány, az örökletes tényezők, az intenzív izzadás stb.
A betegek 40% -ának van másik gennyes hydradenitisben szenvedő családtagja.

A dohányzást súlyosbító tényezőnek tartják, mivel számos tanulmány szerint a gennyes hydradenitisben szenvedők 60-90% -a dohányzó, 5-15% -uk pedig ex-dohányzó.

Egy másik fontos tényező az elhízás: A gennyes hydradenitisben szenvedők 45-80% -a túlsúlyos.
Az egyidejűleg előforduló betegségek közül a Crohn-kór a leginkább vitatott, és egy tanulmány szerint a gennyes hydradenitisben szenvedők 38% -ában fordul elő.

Sajnos Bulgáriában nincsenek adatok az érintettek számáról, de hazánkban viszonylag ritka a betegség. A bolgár dermatológusok szerint Bulgáriában körülbelül 100 beteg van ebben a betegségben. Közülük mintegy 40 súlyosabb állapotban van.

A gennyes hydradenitis a bőr intenzív súrlódását okozza, faggyú- és verejtékmirigyekben gazdag területeken - hónalj, ágyék, fenék, belső comb, a mell alatt.

A bőrelváltozások göbös duzzanatok, források és tályogok formájában jelentkeznek, és a fő tünet a fájdalom.
A gennyes hydradenitis a következő fázisokban fordul elő:

1. fázis: Egyetlen vagy több, egymással nem összefüggő tályog, amely elmúlik anélkül, hogy heg maradna, és összetéveszthető pattanásokkal.

2. fázis: Időnként megjelenő és eltűnő tályogok, amelyeket a bőr tubulusai kötnek össze. Műtéti eltávolítást igényelnek

3. szakasz: A folyamat a bőr nagy területeit fedi le, és a képződményeket bőrcsatornák kötik össze, gyakran akkorák, mint egy golflabda. Szövődményként gyakran heg marad, és egy csatorna képződik, amely a bőr felszínén nyílik - egy sipoly.

A betegség sokáig tart, a betegség aktivitásának fázisai váltakoznak a remisszió időszakaival. Az érintettek egész életükben szenvednek, ami nagyban hátráltatja társadalmi beilleszkedésüket és rontja életminőségüket. A depresszió a leggyakoribb kísérő állapot.

A gennyes hydradenitis diagnosztizálása nehéz és gyakran évekig tart. Ki kell zárni a staphylococcus fertőzést, a folliculitist és a tuberkulózis kólikaváltozatát.

Jelenleg nincs lehetőség a gennyes hydradenitis tartós gyógyítására. A szakemberek leggyakrabban terápiához folyamodnak, amely kezdeti és fenntartó kezelésre oszlik, és amely kortikoszteroidokat és antibiotikumokat tartalmaz.

Biológiai készítmények alkalmazása súlyos esetekben és műtéti előkészületekre ajánlott.