Hat étel, amely az emlőrák kockázatával jár együtt - Newspaper Life Today
Ma minden hat nőnél rák alakul ki valamikor az életében. Szakértők szerint az emlőrák kockázata örökletes hajlammal jár, de az életmód néhány aspektusa is releváns a diagnózis szempontjából. A rendszeres fizikai aktivitás, a normális testsúly fenntartása és a dohányzásról való leszokás csökkentheti ennek a betegségnek a valószínűségét.
A tanulmányok azt mutatják, hogy egyes ételek mellrákkal társulnak. Itt van hat közülük:
1. Nagy zsírtartalmú tejtermékek
A tudósok szerint a tejzsírokban található ösztrogén a hormonokkal kapcsolatos rákokat táplálja, például az emlőrákot és a prosztatarákot.
Amerikai kutatók által végzett tanulmány megállapította, hogy azok a nők, akik naponta egynél több zsírtartalmú tejterméket fogyasztottak, 50 százalékkal nagyobb eséllyel haltak meg mellrákban, mint azok, akik kerülik ezeket az ételeket. Más tanulmányok azt is kimutatták, hogy azok az emberek, akik nagy mennyiségű tejet és sajtot fogyasztanak, nagyobb eséllyel kapnak rákot.
A tudósok rámutatnak, hogy ennek oka lehet az ösztrogén - ez a hormon zsírban oldódik. Az emlőrák egyes típusai ösztrogénreceptorokkal rendelkeznek, és ez a hormon táplálja őket.
2. Zöld tea
A zöld tea segíthet az emlőrákos betegeknél jobban megbirkózni a betegség előrehaladásával. A tudósok szerint ez a tea korlátozza a tumor növekedését. Állatkísérletek kimutatták, hogy a zöld tea polifenoloknak nevezett vegyi anyagai gátolják azokat a fehérjéket, amelyek serkentik a tumorsejtek növekedését és szétszóródását.