Hasznosak a BG-Mamma banánok?

Banán
(100 g tartalom)
víz: 74,91 g cendres összesen: 0,82 g rost: 2,6 g energia: 89 kcal
fehérje: 1,09 g lipidek: 0,33 g glükóz: 22,84 g cukor: 12,23 g
ásványok
kálium: 358 mg magnézium: 27 mg foszfor: 22 mg kalcium: 5 mg
nátrium: 1 mg réz: 78 µg vas: 26 µg cink: 15 µg
vitaminok
C-vitamin: 8,7 mg B1-vitamin: 31 µg B2-vitamin: 73 µg B3-vitamin: 665 µg
B5-vitamin: 334 vitamin B6-vitamin: 367 µg B9-vitamin: 0 µg B12-vitamin: 0 µg
A-vitamin: 64 UI Retinol: 0 µg E-vitamin: 0,10 µg K-vitamin: 0,5 µg
zsír
telített: 112 mg egyszeresen telítetlen: 32 mg többszörösen telítetlen: 73 mg koleszterin: 0 mg

banánok

Ez egy tányér, amelyet találtam, és amely segít kideríteni, mit tartalmaz egy banán
Ha jól tudom, pontosan hasznos a magas káliumtartalma miatt, ami viszont jót tesz a szívnek.
Személy szerint naponta eszem párat, és eddig nem vettem észre semmilyen mellékhatást

A hatalom uralkodója

Hasznosak. Itt található további információ a gyümölcsökben és zöldségekben található banánról és vitaminokról.

A hisztamin miatt csak csecsemőknek ajánlott hőkezelni.

Gond nélkül adom

1/2 oldal

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog