Hasznos vagy meglehetősen káros étrend-kiegészítők
Az Egyesült Államok Gyógyszerügynökségének definíciója szerint az étrend-kiegészítők olyan orális termékek, amelyek nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaznak, és célja a rossz étrend kiegészítése. Tartalmazhatnak, vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak, enzimek, szervek és mirigyek szövetei stb. Az egyik nagy probléma velük az, hogy sok esetben nem egyértelmű a termékek eredete.
Az étrend-kiegészítőkről szóló információk mindenhol elárasztanak minket. A gyártók örök egészséget és minden állapot javítását ígérik nekik, miután bevették a kiegészítést. Nagyon gyakran hirdetések hatására hajlamosak vagyunk étrend-kiegészítő szedését anélkül, hogy orvoshoz fordulnánk. A kiegészítő néhány hétig történő szedése nem vezethet látható változáshoz az állapotban, vagy ami még rosszabb, olyan tünetekhez vezethet, mint pl fejfájás, rendellenesség, remegés stb. Az ilyen esetek nem ritkák. Az Egyesült Államok egészségügyi intézményeinek legfrissebb adatai megdöbbentő növekedést mutatnak étrend-kiegészítők használata. Egyéves értékesítésük az Egyesült Államokban mintegy 21,3 milliárd dollár volt.