Hasznos növényi szirupok - hogyan készítsük el őket (2. rész) - Health Resort

A különféle gyógynövények szirupjai, amelyeket elkészíthetünk, hazánkban is nagyon népszerűek. Nemcsak a szomjat csillapítják, tonizáló hatást fejtenek ki, és gyakran támogatják a gyógyulási folyamatot.

A "Zdravnitsa" könnyen kivitelezhető recepteket gyűjtött össze, amelyeket otthon is elkészíthetünk.

1. recept
Hársital: Gyűjtsön össze 2 teáskanál fiatal hárslevelet, alaposan mossa le és telítse meg. Töltsön be 500 ml-t. forrásban lévő vizet, 30 percig áztassa és szűrje le. Lehűlt és részeg, hogy frissítse és csillapítsa a szomjat.

2. recept
Ajánlatos naponta többször inni a szőlőlevet, hogy serkentsék a szervezet húgysav felszabadulását és megakadályozzák a kövek képződését.

3. recept
Az éretlen szőlőlét a hőmérséklet csökkentése érdekében isszák. A torokfájás és a szájfekélyek gargarizálására is használható.

4. recept
100 g szárított és apróra vágott mazsolát 200 ml-vel öntünk. forrásban lévő vizet, forraljuk 10 percig, nyomja össze és ízlés szerint adjunk hozzá citromsavat. Köhögés és hólyagbetegségek esetén ajánlott.

5. recept
A megfázás elleni izzadás érdekében: vegyen be 2 evőkanál. szárított vagy 100 g friss málna, öntsön 2 ek. forrásban lévő vízzel, áztassa 10-15 percig, adjon hozzá 1 evőkanál. méz és igyál melegen.

---