Hasznos ételek a tavaszi méregtelenítéshez - Betty
Szöveg: Elena Terzieva, a CSNN kiegyensúlyozott táplálkozással foglalkozó szakértője
Testünk változatlanul összefüggésben van a Föld ciklikus ritmusával. A nappali és éjszakai változásokon, az évszakokon és az éveken kívül a Hold holdciklusaival is összefügg. A test és az évszakok hatásától függ a test megtisztulása és ennek megfelelően a fogyás.
A test méregtelenítésére a legalkalmasabb időszak a tavasz és az ősz, mert télen a test megpróbálja energiatárolni a melegen tartás érdekében.
Nem kell megvárnunk a csillagászati tavaszt, hogy elindítsuk a méregtelenítő programunkat. Már az első jelzésekre - a hosszabbító napon, az első nem túl hideg napokon mindig szükségét érezzük annak, hogy megszabaduljunk a felhalmozódottaktól. Már most is késztetést kapunk a fogyásra és a vágyakozásra a meleg és napsütéses nyár után, amelyet könnyedén éteri ruhákhoz terveztek, és amelyek feltárják legnagyobb előnyeinket és hátrányainkat.
Itt a megfelelő pillanat és a megfelelő motiváció.
És mit kell megszabadítanunk?
Nem kevés gyűlt össze az esés óta, ha akkor elvégeztük a test utolsó megtisztítását. A súlyos tél időszakát éltük át, amikor hiányzik a friss gyümölcs és zöldség, több meleg, főtt és alacsony rosttartalmú ételt fogyasztunk, ami teljesen természetes, hogy melegen tart. De amikor a hibernálás véget ér, a következő halmozással ébredünk:
- salakok a belekben, amelyek megzavarják normális működésüket és csökkentik az immunitást;
- konzervekből, kolbászokból és feldolgozott élelmiszerekből felhalmozódott méreganyagok;
- mérgek megfázás, vírusos és influenzás fertőzések kezelése miatt;
- paraziták, amelyek szeretnek növekedni és felhalmozódott salakkal táplálkoznak;
- vírusok, gombák, élesztők, mikroorganizmusok, baktériumok és egyéb kórokozók, amelyeknek a savas környezet a kedvelt táptalaj;
- nehézfémek, amelyek felhalmozódnak bizonyos típusú halakból, konzervekből stb.