Hasznos élelmiszerek a hasnyálmirigyekhez - Betty

élelmiszerek

Szöveg: Elena Terzieva, a CSNN kiegyensúlyozott táplálkozással foglalkozó szakértője

A hasnyálmirigy létfontosságú szerv, amely emésztési és endokrin funkciókat lát el. De mielőtt kitalálnánk, hogyan kell megfelelően gondozni, jó tudni, hogyan működik. A hasnyálmirigy egy levél alakú mirigy, amelynek hossza körülbelül 20 cm, átmérője 3-4 cm. A gyomor alsó része mögött helyezkedik el, ezért hasnyálmirigynek is nevezik. Monokrin és exokrin funkciót is ellát. Az endokrin az inzulin, a glükagon és a szomatosztatin hormonok kiválasztásában áll (az első két hormon szabályozza a vércukorszintet, amely a hasnyálmirigy egyik fő funkciója). Az exokrin funkció pedig az emésztőenzimek szekréciójához kapcsolódik. Ezek közül a legfontosabbak: pankreatin, lipáz (lebontja a fehérjéket), amiláz (a keményítőket cukrokká alakítja) és proteáz (lebontja a fehérjéket). Ezért a károsodott exokrin funkciójú emberek emésztési zavarokban, puffadásban és puffadásban szenvednek.

Az egyensúlyhiány okai
Az öröklődés és az alultápláltság kulcsfontosságú szerepet játszik a hasnyálmirigy betegségében, amely rendkívül érzékeny szerv. Az egyensúlyhiány egyéb okai a következők: magas stresszszint, megnövekedett cukros ételek fogyasztása, az étkezések nem megfelelő elosztása, bizonyos gyógyszerek (lázcsillapítók, szulfonamidok, nem szteroid gyulladáscsökkentők, diuretikumok, fájdalomcsillapítók) hosszan tartó használata, autoimmun betegségek, fertőzések és mások. E testület munkájának még egy kis egyensúlyhiánya is jelzi számunkra, hogy a komolyabb egészségügyi problémák elkerülése érdekében a megelőzésen kell dolgoznunk.

Íme a károsodott hasnyálmirigy-funkcióval járó főbb betegségek:
Hasnyálmirigy-gyulladás - gyakran traumát követően alakul ki, amely lehet érzelmi és fizikai is, de hosszabb ideig tartó alkoholfogyasztás után is. A hasnyálmirigy-gyulladás pszichológiai oka a napi feladatokkal való túlterhelés.

A hasnyálmirigy-gyulladás fő tünetei a következők:

  • akut fájdalom a has felső részén, amely hátulra megy;
  • hányinger és hányás;
  • lassú emésztés - a jóllakottság érzése órákkal étkezés után;
  • láz;
  • alkohol és édesség utáni vágy;
  • sárgaság;
  • gyors szívverés.

Dysglykaemia - a hasnyálmirigy hipofunkciójában alakul ki, amelyet alacsony vércukorszint, valamint emésztési, epe- és májműködési rendellenességek, valamint cink-, króm- és B-vitaminhiány jellemez. mellékvese diszfunkcióval és premenstruációs szindrómával jár. A dysglykaemia szintén a candidiasis egyik fő tényezője.