Hasznos cikória (kék epe), ha fájhat
Előnyök: Cikória kávé, mint gyógynövény. Mi gyógyítja az előnyöket? A cikória (kék epe) ára. Ez fáj. Mint a tea. Inca Cafe. Tejjel. Idegeknek és szívnek - kék epe lé. Mire használják még a levet, adagolás. Fogyáskor + visszajelzés. Cukorbetegségben tinktúra.
Nem mindenki tudja pontosan, mi a gyógynövény cikória (kék epe), és milyen előnyei lehetnek az emberi egészségre. A növény egyike azoknak, amelyek állandóan a szemünk és a lábunk előtt vannak, de nem tudjuk, hogyan lehetne kihasználni tulajdonságait.
Orvosi cikória (kék epe) nagyszerű helyettesítője a kávénak - fontos azok számára, akik orvosi okokból nem igyak kávét. Az italt a gyógynövény gyökereiből készítik - kissé keserű és élénkítő. Szója- vagy mandulatejjel szedhető, édesítésre a természetes stevia terméket használják. Így az ital teljesen jót tesz az egészségnek, ugyanakkor finom (health4ever.org).
A speciálisan feldolgozott cikóriagyökér (kék epe) a legnépszerűbb inka kávéhelyettesítő fő összetevője. Egy pohár italhoz csak két kis kanál cikória és egy pohár forró víz szükséges.
A cikória (kék epe) élénkítő italnak tekinthető - akkor támaszkodunk az oldható termékre, amely hozzáadott összetevőket tartalmazhat, például fahéjat vagy ginzeng-kivonatot. Vannak keverékek pörkölt rozsszemekből és árpából, még egészségesebbek is.
A természetes cikória (kék epe) megfizethető: 100 g tiszta cikória, kivonat egy forró italhoz, körülbelül 4 BGN-be kerül. Adalékokkal drágább, különösen, ha van "organikus" címke: akkor ugyanannyi lehet meghaladja a 10 BGN-t.
A szárított gyógynövény - gyökér, a főzetek elkészítéséhez - sokkal olcsóbb, körülbelül 2,50/100 g. A cikória (kék epe) kapszulákban is található - méregtelenítő programok vagy belső szervek, különösen az epe komplex terápiájaként és fekete frakció. Körülbelül 13 BGN-t vásárolhat 60 kapszula csomagolásában.
Idegeknek és szívnek - kék epe lé
A friss gyógynövény olcsó alapanyag a cikórialé (kék epe) elkészítéséhez, amely kiegyensúlyozó hatással van az idegrendszerre és a szív- és érrendszerre.
Hogyan készítsünk cikória levet (kék epe)?
- Ahhoz, hogy megbirkózzunk ezzel a feladattal, körülbelül egy kilogramm fiatal szárra lesz szükségünk, amelyek még nem képeztek virágrügyeket. A szárakat 20 cm-re levágjuk a tetejétől. Ezt az egész masszát jól megmossuk és forrásban lévő vízzel leforrázzuk (polza-trav.ru/lechenie-travami).
A gyógynövényes masszát ezután húsdarálóval ledarálják; a kapott zagyot gondosan összenyomják, zománcozott edénybe helyezik és legfeljebb két percig forralják. A kapott folyadék a cikória gyógyító nedve (kék epe). Hűtőszekrényben, üvegben tárolandó.
A lé nyugtató hatású, és ebben az értelemben jót tesz az idegrendszernek. A hatás a benne lévő B-csoportba tartozó vitaminoknak köszönhető - ezek a B1, 2 és 3.
Neurózisok és szívproblémák esetén jó, ha ebből a gyümölcsléből 100 ml szójatejben oldunk egy teáskanálnyit. A fogadás naponta háromszor, egy hónapig - másfél hónapig.
Mire használják még a levet, adagolás
Az így készített cikórialé (kék epe) felhasználható más egészségügyi problémákra is. Segít a cukorbetegségben és a dermatológiai problémákban - utóbbi esetben alkalmazása külső. Ezután megjelennek a gyógynövény antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságai, és még a pikkelysömörben is hasznos.
A belső adagolás ezekben az adagokban nem csak cukorbetegség esetén, hanem magas vérnyomás esetén is ajánlott; itt a gyógyító hatás a gyógynövényben található inulin komponenshez kapcsolódik. Ugyancsak támaszkodhat a már említett cikóriakávéra, valamint a gyökér és szár különféle főzeteire és infúzióira (health4ever.org).
Fogyáskor + visszajelzés
Igaz, hogy a cikória termékek (kék epe) segítségével lefogy? Így történik valójában. A gyógynövényben már említettük az inulin komponenst: képes csökkenteni a vércukorszintet, és ezáltal megakadályozni az édes ételek iránti vágyunk kárt. A fent említett B-vitaminok sikeresen átalakítják energiává a szénhidrátokat és zsírokat, és megakadályozzák a zsírlerakódások kialakulását.
A mágikus cikória segítségével optimalizálják a zsíranyagcserét; a gyógynövényben található triterpének felgyorsítják az anyagcserét és a súlycsökkenés valóban megtörténik.
A táplálkozási szakemberek megjegyzik, hogy a cikória pektint is tartalmaz: ez a komponens hosszú jóllakottság érzetét kelti és segíti az étvágy kontrollálását. Ha étkezés után forró italt iszunk gyógynövénykivonattal, órákig nem érezzük magunkat éhesnek (health4ever.org).
Nézze meg, hogyan érzik magukat azok a fogyasztók, akik tapasztalták a cikóriaitalok (kék epe) karcsúsító hatását:
- "Mindenféle diétát kipróbáltam, mindenféle fogyókúrás tablettát szedtem - semmi haszna. Most a súlyom 70 helyett 80. Érzem magam, hogy felfrissülök, ragyog a bőröm! ”
- "Mínusz 6 kg két és fél hónap alatt: az alvásom normalizálódott, és elfelejtettem, mi a megfázás."
Itt van a cikória főzet pontos receptje, amellyel a fogyás mindig sikeres:
A természetes gyógynövény cikóriát (kék epe) főzetekhez és infúziókhoz használják.
A gyógynövény gyökereit darabokra vágjuk és barnára sütjük. A darabokat hagyjuk kihűlni, és egy üvegben tároljuk; tárolja őket hűtőszekrényben. Ebből az "alapanyagból" főzetet készítenek a fogyáshoz, minden alkalommal frissen. Egy adaghoz két teáskanálnyi gyökérre van szükség, amelyeket 200 ml vízzel elöntünk és felforralunk. 10 perc múlva vegye le a tűzről és szűrje le. Étkezés előtt iszunk. A receptet naponta kétszer hajtják végre (polza-trav.ru/lechenie-travami).
Cukorbetegségben tinktúra
Nem véletlen, hogy a cukorbetegeknek ajánlott inka kávét inni. A cikória, mint vércukorszint-szabályozó pozitív hatása az inulin komponensnek köszönhető. A cikória tinktúra ilyen esetekben jó munkát végez - kétféleképpen nézze meg, hogyan készül: