Hasznos a véradás 3. oldal

A véradás 5 előnye:

** 1. Csökkenti a magas vasmennyiséget a szervezetben
A vastag és ragacsos vérkonzisztencia a vas mennyiségétől függ. A magas vasszint vastagítja a vért. A megemelkedett vasszint szintén felgyorsítja a koleszterin oxidációját. Ez befolyásolhatja a vér konzisztenciáját, és súrlódást okozhat az ereken keresztül haladva, ami szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet. A véradás csökkenti a vastartalom egy részét, ezért a rendszeres adományozással jótékony hatással lehet.

hasznos

** 2. Kalóriát éget
Egy másik mellékhatás, hogy a véradás sok kalóriát éget el. 650 kalóriát éget el minden 560 milliliter vér után. Az adományozást követően a test 48 órán belül kicseréli a teljes vérmennyiséget, négy-nyolc hét múlva pedig az összes vörösvértestet.