Hasznos a tészta és a tészta?
Az egyik legszebb és legelegánsabb olasz színésznő - a hollywoodi legenda, Sofia Loren - azt állítja, hogy különböző tésztafajtákkal tartja fenn formáit. Ez a hihetetlennek tűnő kijelentés valójában az abszolút igazság.
A tészta és a tészta hasznos, amennyiben nem vigyük túlzásba. A formában lenni vágyók számára a tészta és a teljes kiőrlésű tészta a leghasznosabb.
A tészta és mindenféle tészta sok hasznos anyagot tartalmaz. Tészta és hasznos lisztfajtából készült tészta fogyasztásakor esélye sincs hízni. Különösen, ha nem nehéz tejszínes szószokkal fogyasztja őket, amelyek valójában felesleges kilók felhalmozódását eredményezik.
Tészta és tészta durum búza alacsony kalóriatartalmúak és lassabban emészthető szénhidrátokat tartalmaznak. Így a szervezetben a glükóz hosszabb ideig fennmarad a szükséges szinten, miközben az elfogyasztott termékek kalóriatartalma viszonylag alacsony marad.