Használja az algákat a vér méregtelenítésére és tisztítására
A csúszós víz alatti zöld és virágos növények kémiai összetétele nagyon hasonlít az emberi vérplazmához, ezért tökéletesek méregtelenítésre és vértisztításra.

Fűszerezés salátához
10 percig áztathatja vízben a szárított hínárcsomagolásokat, és hozzáadhatja a salátához. Magas jódtartalma miatt az algák a rák megelőzéséhez kapcsolódnak. Egy tanulmány szerint a fukoidánt tartalmazó barna algák vagy étrend-kiegészítők fogyasztása megakadályozza a rákos sejtek növekedését.