Hasonló gondolkodású embereket keresek fogyáshoz, de 80 kg feletti testsúlyhoz! 4. oldal BG-Mamma
Helló nővérek! Mennyire örülök, hogy nem csak én szenvedek - 85 kg/168 cm!
Az a tragédiám, hogy egyszer kb 25 kg-ot sikerült lefogynom, de aztán babát, hülye bocsánatkérést a szoptatással stb. és aideeee - 92, azóta mukaaa!
És igaz, a kövér nők ruhái szörnyűek, tűrhetőek - őrülten drágák, ezért legalább panaszkodjunk
De nem adom fel - remélem, hogy igen - mindenki sikerét!
Gratulálok a témához!
Sok érdekes dolgot olvastam, és mindent érdeklődéssel fogok követni.
Jól sikerült azoknak, akik lefogytak és sikereket értek el azokhoz, akik még csak most kezdik!
Bemutatandó: 1,70m-93 kg És 44 évesen.
Tavaly 91 kg csodálatos diétával kezdtem. Egy hónap alatt 7 kg-ot fogytam, de aztán házat kellett cserélnünk, és ellazultam! Az eredmény siralmas. Egy évig 10 kg-ot híztam.
Ezért most lassan, de dicsőségesen elmegyek. Vettem egy ergométert és minden nap lovagoltam. Megálltam a tésztával és a lekvárral. A holddiétát végzem.Egyelőre -2 kg
Még mindig keresek egy megfelelő étrendet.Dukanról olvasni fogok.
Muzka, tudod, hogy a kerékpárnak a legkisebb sebességgel, a lehető legnagyobb sebességgel kell forognia, mert különben lehetőség van hatalmas combizmok megszerzésére, főleg több plusz kilóval. Lehet, hogy tudod ezt, de kiáltok, hogy mondjam, mert évvel ezelőtt a fogyás helyett nőttem.
Gratulálok a témához!
Sok érdekes dolgot olvastam, és érdeklődéssel követek mindent.
Jól sikerült azoknak, akik lefogytak és sikert értek el azokkal, akik még csak most kezdik!
Bemutatandó: 1,70m-93 kg És 44 évesen.
Tavaly 91 kg csodálatos diétával kezdtem. Egy hónap alatt 7 kg-ot fogytam, de aztán házat kellett cserélnünk, és ellazultam! Az eredmény siralmas. Egy évig 10 kg-ot híztam.
Ezért most lassan, de dicsőségesen elmegyek. Vettem egy ergométert és minden nap lovagoltam. Megálltam a tésztával és a lekvárral. A holddiétát végzem.Egyelőre -2 kg
Még mindig keresek egy megfelelő étrendet.Dukanról olvasni fogok.
Muzka, tudod, hogy a kerékpárnak a legkisebb sebességgel, a lehető legnagyobb sebességgel kell forognia, mert különben lehetőség van hatalmas combizmok megszerzésére, főleg több plusz kilóval. Lehet, hogy tudod ezt, de kiáltok, hogy mondjam, mert évvel ezelőtt a fogyás helyett nőttem.