Háromnapos diéta dióval Fogyókúrák

A diófélék megérdemelten tartják az egyik leghasznosabb és legértékesebb ételnek. Gazdag fehérjében és teljes zsírokban. Az esszenciális aminosavak forrásaként bizonyos mértékben akár a húst is helyettesíthetik, amit a vegetáriánusok már régóta értékelnek.

dióval

A táplálkozási szakemberek különös figyelmet fordítanak a diófélékre is. Noha nagyon magas a kalóriatartalmuk, aktívan részt vesznek a fogyókúra különféle étrendjeiben, és néhányukban alapvető élelmiszer.

Ma megnézzük háromnapos diéta dióval.

A napi menü a következőket tartalmazza: