Három nap alatt 5 kilogrammot fogyunk joghurttal - Csernomoré
A diéta alatt nem ajánlott fáradni.
A gyors fogyáshoz nagyon könnyen használható és hatékony étrend a joghurt. Ez lehetővé teszi, hogy ne csak fogyjon, hanem megtisztítsa testét a benne felhalmozódott méreganyagoktól. A diéta másik fontos előnye az egyszerűsége. Nem kell keresni, hol lehet egzotikus ételeket vásárolni, vagy "idegen" ételeket főzni.
Mindössze 4-5 vödör sovány joghurtra van szüksége. Ossza el a joghurtot napi 5-6 étkezésenként, amelyet cukor nélkül fogyasztanak. Semmi más! Ezt a menüt három napig kell követni. A diéta alatt sok vizet kell inni - legalább 1,5 liter naponta.
A kalória tartalma ebben az étrendben, ha 4 csésze 1% -os joghurtot használ, 600 kalória, amely lehetővé teszi, hogy problémamentesen 5 kg-ot fogyjon erre a három napra.
Szerszámtolvajt fogtak el Kamenar faluban
27 éves, helyi lakos, a bűnüldöző szervek által jól ismert
Egy hétig senki sem sértette meg a várnai karantént
Az elvégzett ellenőrzések száma 2 256