Három diéta megakadályozza az érelmeszesedést - Elhízás - Hogyan harcoljunk

Számos étrend létezik - alacsony zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és mediterrán étrend, amely megakadályozhatja az artériák eldugulását. Az érelmeszesedés viszont szívrohamhoz vagy szélütéshez vezet. A megállapításokat izraeli tudósok tették, a BBC idézi.

A tanulmány a Circulation folyóiratban jelent meg. Ez azt mutatja, hogy ragaszkodunk a háromhoz diéták megfordíthatja az érelmeszesedés lefolyását.

A vizsgálatban 140 középkorú, túlsúlyos férfi és nő vett részt. Harmaduk gyógyszert szedett magas vérnyomás ellen, negyedük pedig a koleszterinszint csökkentésére. Két év után a résztvevőknél átlagosan 5% -kal csökkent a carotis artéria faltérfogata, és 1,1% -kal csökkent a sűrűség. A vér és a súly változását is megfigyelték.

---