Hányszor enni naponta

etetési rendszerhez

Kapcsolódó témák

. képes alkalmazkodni egy adott etetési rendszerhez. Ezért bármilyen változása kényelmetlenséget okozhat. De készen kell állnunk rá. Próbáljon meghallgatni testének e folyamat során felmerülő követelményeit.

Az új etetési rendszerhez való teljes alkalmazkodás körülbelül 3 hónapot vesz igénybe. Ebben az időszakban olyan változások mennek végbe a testben, amelyek újat produkálnak és megállítják a régi kondicionált reflexeket. Eljön az idő, amikor a testület megérti, hogy az új rendszert minden esetben bevezetik, majd teljes a megegyezés a kitűzött program és annak végrehajtása között.

Mi a legjobb alkalom az evésre? Az emberi tapasztalatok és a tudományos adatok egyértelmű választ adnak erre a kérdésre. A legjobb idő a nap első fele napkeltétől délig. Minél délebbre van az a pont, ahol él, annál korábban kell ennie, azaz. mielőtt a nap legmelegebb része beköszönt.