Hány nap normális, ha a Spiritell-ciklusod késik?
A ciklus nagy késése, és miért késik a ciklusom, és nem vagyok terhes?
Ha érdekel, hány napig normális a ciklusod késése, a válasz az, hogy belül kezdődnie kell 30 nap az utolsó ciklusod elejétől kezdve.
Ez a normális időszak, ha nincs ismert állapota, amely befolyásolja a menstruációs ciklust.
A menstruációs ciklusok közötti átlagos intervallum 28 nap, és 25-30 nap között változhat. (1)
Ha arra a kérdésre keresi a választ - hány nap normális, hogy késik a ciklusa -, mert a megadott időszaknál több van, akkor derítse ki, mi lehet az oka, és forduljon orvoshoz.
Miért késik a menstruációm és nem vagyok terhes?
Számos dolog lelassíthatja a menstruációs ciklust, a jelentős életmódbeli változásoktól a krónikus egészségig. Íme egy pillantás 10 lehetséges okra.
Feszültség
Ha stressz alatt áll, és késik a menstruációs ciklusa, vagy egyáltalán nincs, annak oka valószínűleg a stressz.
A stressz befolyásolhatja a menstruációs ciklust a hormonokkal.
A stressz hatására a kortizolszint emelkedik, ami elnyomhatja az ovulációért felelős menstruációs ciklust és a menstruációt.
Fogyott vagy hízott
A testtömeg drasztikus változásai befolyásolhatják a menstruációs ciklust.
A rendkívüli súlygyarapodás vagy -veszteség hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet, ami a ciklus hosszú késleltetéséhez vezethet, vagy teljesen leállhat.
Ezenkívül a súlyos kalória-korlátozás érinti az agy azon részét, amely jelzi az endokrin rendszer számára, hogy reproduktív hormonokat termeljen. Ha ez a kommunikációs csatorna megszakad, a hormonok kisiklhatnak.
Fokozott edzésintenzitás
Az erősen megerőltető testmozgás szintén késleltetheti a ciklust.
Ez leggyakrabban azoknál fordul elő, akik napi több órát edzenek. Ez azért történik, mert akár szándékosan, akár nem, sokkal több kalóriát éget el, mint amennyit bevisz.
Ha túl sok kalóriát éget el, a testednek nincs elegendő energiája ahhoz, hogy minden rendszerét működőképes legyen. Ez olyan hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet, amely elutasítja a menstruációs ciklust, ami elmulasztott vagy késleltetett menstruációs ciklust eredményezhet.
A menstruációs ciklus normalizálódik, amint csökkenti az edzés intenzitását vagy növeli a kalóriabevitelt.
Hány nap normális, ha a policisztás petefészkei késnek?
A policisztás petefészek szindróma (PCOS) a reproduktív hormonok egyensúlyhiánya által okozott tünetek összessége.
A PCOS-ban szenvedők nem ovulálnak rendszeresen. Ennek eredményeként a menstruáció könnyebb lehet a normálnál, következetlenül jöhet vagy teljesen eltűnhet.
A PCOS egyéb tünetei lehetnek:
- hiánya vagy erős szőr az arcon és a testen
- pattanások az arcon és a testen
- hajhullás
- súlygyarapodás vagy fogyási problémák
- sötét foltok a bőrön, gyakran a nyak, az ágyék ráncain és a mell alatt
- meddőség
Hány nap normális, hogy a ciklusod késik, ha fogamzásgátlókat használsz?
Sokan szeretik a fogamzásgátló tablettákat, mert rendszeressé teszik a menstruációs ciklust. De néha ennek ellenkező hatása lehet, különösen a használat első néhány hónapjában.