Hány kalóriát égetünk el a tisztítással kapcsolatos hírek Bulgáriából és a világ minden tájáról

A legtöbb nő nem gondolja, hogy az otthon takarítása nemcsak tisztaságot, hanem karcsú alakot is jelenthet számukra.

Az Egyesült Királyság szakértői csoportja kiszámolta, hogy mennyi kalória égeti el a különböző háztartási tevékenységeket, amelyek hatékonyabbak lehetnek a fogyáshoz, mint a szigorú diéták - jelentette a BGNES.

A padló seprűvel történő egy órás átmosása 153 kalóriát éget el. Ronggyal mosva mindössze 30 perc alatt 187 kalóriát éget el. Ha 15 percig dörzsöli a fürdőszobát és a WC-t, további 90 kalóriát éget el. A tisztítás előnye a bicepsz faragása, amely rendszeres tisztítással kialakítható.

---