Hány kalóriát éget el a tisztítás során
Az otthon takarítása nemcsak tisztaságot, hanem karcsú alakot is biztosíthat
A legtöbb nő nem gondolja, hogy az otthon takarítása nemcsak tisztaságot, hanem karcsú alakot is jelenthet számukra.
Egy brit szakértői csoport kiszámította, hogy mennyi kalória égeti el a különféle háztartási tevékenységeket, amelyek hatékonyabbak lehetnek a fogyáshoz, mint a szigorú diéták.
A padló seprűvel történő egy órás átmosása 153 kalóriát éget el. Ronggyal mosva mindössze 30 perc alatt 187 kalóriát éget el.