Hány kalóriát éget el a munkahelyén?

Az emberiség egyik legnagyobb problémája manapság a mozgásszegény életmód. A munkahelyen 8 órát ülünk az íróasztalnál, este még 1-2 órát ülünk a tévé előtt. Még akkor is, ha munka után edz, ez nem kompenzálja azt a tényt, hogy 8-9 órán keresztül mozdulatlanná vált

kalóriát éget

Természetesen ez nem minden szakmára vonatkozik.

A CalorieLab.com egészségügyi webhely felajánlja, hogy kiszámolja, hány kalóriát éget el óránként, a munkájától függően.

A rangsorban a mozgás szempontjából az utolsó helyen vannak a számítógépen dolgozó emberek. Egy óra gépelés csak 34 kalóriát éget el. Az erdészetben dolgozó emberek égetik el a legtöbb kalóriát - óránként 1088 kalóriát!