Hány fontra van szükségünk a fogyáshoz, hogy vonzóbbak legyünk Fogyás

Ha hónapok óta diétázol, és a rokonai azt mondják, hogy úgy tűnik, hogy nem fogyott le, akkor ez azért van, mert először a különbség látszik az arcon.
De hány fontot kell elveszítenünk, hogy lássunk?
A közepes magasságú férfiaknak és nőknek fogyniuk kell, vagy 3-4 kilót kell felszedniük, hogy észrevegyék őket az arcukon. De meg kell dupláznod ezt, hogy igazán jól és megváltozottan nézz ki.
Miért az arc?
A zsír felhalmozódása az érintett immunrendszerrel, szív- és érrendszeri problémákkal, légúti fertőzésekkel stb.