Hány fontot nyer egy terhes nő?

hány

Fotó: Guliver/iStock

Február 09 2018, 10:57 h.

A terhesség alatt a nő általában 10-16 kilogrammot gyarapít, és a súlygyarapodás szigorúan egyéni. Természetesen, ha ikreket hord a méhében, akkor nagyobb lesz.

Ha a nő túl vékony volt a terhesség előtt, akkor jó, ha 12,5 - 18 kilogrammot hízik. A kövérebbeknek pedig jó figyelni az extra kilogrammokat, és nem lehetnek nagyobbak, mint 11,5 kg.

A kilenc hónap alatt a súlygyarapodás egyenetlen - retencióval és csúcsokkal jár. Kezdetben, a terhesség első 3 hónapjában körülbelül 1,6-2,3 font.

A hányinger és a hányás ebben az időszakban súlyosan elnyomja az étvágyat. Nem kivétel, hogy az első trimeszterben egy terhes nő még lefogy is. Ezután fokozatosan helyreállítja a veszteséget.