Hány éven keresztül rövidítik meg életünket a káros szokások - Newspaper Life Today
Első pillantásra a két és öt év közötti különbség nem nagy, de a dolgok teljesen mások, ha a saját életünkről van szó. Amit az emberek gyakran vágnak, nem hajlandóak elválni rossz szokásaiktól. Mennyibe kerülnek nekünk a tudományos kutatások szerint?
A dohányzás az egyik leghatékonyabb tényező, amely rontja az emberek egészségét és a rák különböző formáit okozza. Egy Kanadában matematikai modellek felhasználásával végzett tanulmány kimutatta, hogy a rossz szokásokra hajlamos emberek átlagosan 6 évet veszítenek életükből. A dohányosok azonban akár 32-39% -kal is csökkenthetik.
Ami az ételekkel való visszaélés szokását illeti, az Egyesült Királyság szakértői nemrégiben befejeztek egy 10 éves tanulmányt, amely több mint 22 000 férfit és nőt vett fel, és megállapították, hogy a túlsúly és az elhízás fokozott szív- és érrendszeri betegségek, ízületi károsodások, különböző típusú rákok kockázatához vezet. Az egészséges életmódot folytatók azonban 14 évig élvezik ezt.