Hallgasson zenét az egészséges szívért - Hírek - Doctor Online - az egészség webhelye

Hallgat zene megerősíti a szívet és segíthet a szívbetegségben szenvedők gyógyulásában - állapították meg szerb tudósok - írja a BGNES.

hallgasson

Azt tapasztalták, hogy amikor az emberek meghallgatják kedvesüket zene, az agyban felszabadul endorfinok, ami javítja a szív egészségét. A Nis Egyetem kutatói megállapították, hogy a szöveg nélküli zene a legjobb, mert a szavak felkavarhatnak.

A tanulmányhoz a kutatók 74 szívbeteg embert három csoportba osztottak. Az első csoport résztvevőinek három hétig kellett gyakorlatokat végezniük, a másik csoport is gyakorolt, de hallgatott is zene minden nap fél óráig, a harmadik csoportot pedig meghallgatásra kérték zene, gyakorlatok elvégzése nélkül.