Hajtások; ) Archívum - Fórumok
Amíg felosztja az ételt megengedettre és TILOSRA, addig nem lesz elégedett magával.
Nem bűn enni, lányok. Bűn folyton hülyeségeket enni.
A heti egy chips vagy egy csokoládé nem jelent 100 kilót. A bűnösség romboló.
ó, nem tudom, mit mondjak:(. Csak kérdezni szeretnék. tanácsként, ajánlásként . amikor egyszer csak túlzásba esed az étkezéssel \\ nem számít, mi az oka, nyaralás, bulizás vagy egyszerűen csak megengeded magadnak zsúfolt \\ mit csinálnak a következő napokban.:( mi a megfelelőbb menü egy szörnyű evés után?
:(
Teanap gyümölcsökkel és joghurttal. Holnap ilyen leszek
Nem ettem egész nap, és most tettem egy kiflit, egy gyökeret és egy tál spagettit - és ettől rosszul vagyok: hopp:
köszönöm a tanácsot.
ha van guznoooooooooo van guznooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo, aooo, aooo Teán és gyümölcsön fogok vezetni. és én egy vagyok.mit tettem
:(:(:(: sír:
cocolino Az az érzésem, hogy ez a te rendes számod, semmi személyes:)
karine, és én úgy gondolom, mint te, hogy a párkány nem káros, és jó lehetőség reggelire. azonban csokoládé és mogyoró nélküli zöld gyökerekről beszélek, nem például csokoládéról és földimogyoróról. a második olyan, mint a cipők és nehéz: tekercs:
cocolino szerintem jó:)
karine és imádom a banán gyökereket, de csokoládé is van benne, és nagyon igyekszem nem megenni:? és a zöldek finomak, semmi sovány;) és csak reggelire nem eszem, ha eddig csak ezt ettem volna, éhen haltam volna: P
cocolino, jobb 6 főtt tojás, sárgája, sajt és paradicsom nélkül - minimális szénhidrát, több fehérje: kacsintás: De a tiéd is nagyon jól hangzik. Csak nekem tűnik kevésnek a reggelire, akkor állítólag a legtöbbet kell enni: tekercs:
Igen, de holnapra valami nagyon könnyűre van szükségem: kacsintás:, három nap azt tervezem, hogy nem eszek édességet \\ végső megoldásként két teáskanál mézet engedhetek meg magamnak a teában a három nap egy részéből: kacsintás: \\ és semmi hogy magas a kalóriatartalma.
holnapra azt tervezem, hogy ebédre és vacsorára megint reggelizek, és közben riasztok is
8)
kalória szerint 6 főtt tojás majdnem fele az aznapi kalória: sokk: véleményem szerint 1-2 extra
és ahhoz a csajhoz az étellel - sok ilyen ismerősöm van. és szerencsétlenségemre mind gyenge, és a szemét alja, amilyet még soha nem láttak:? ezen a világon nincs Úr!: sír: tekercs:
Kalóriát tekintve 6 főtt tojás majdnem a napi kalória fele: sokk: .
jég a szénhidrát mennyisége, nem a kalória. a tojást 6-at eszik, de a fehérjét.
a gyengéknek pedig gyors az anyagcseréje.
kalória szerint 6 főtt tojás majdnem fele az aznapi kalória: sokk: véleményem szerint 1-2 extra
Tehát túl kevés kalóriát eszel.
Kalóriát tekintve 6 főtt tojás majdnem a napi kalória fele: sokk: .
jég a szénhidrát mennyisége, nem a kalória. a tojást 6-at eszik, de a fehérjét.
a gyengéknek pedig gyors az anyagcseréje.
A sárgájával nincs semmi baj. A gyenge emberek pedig gyakran túl keveset esznek, függetlenül attól, hogy néz ki.
Nem tudom pontosan, hol tegyem fel a kérdésemet, ezért itt fogom feltenni:
Az úgynevezett ráktekercsek, mely élelmiszerekhez tartoznak. és hogy alkalmasak-e diétára.
amelyhez abban az értelemben?
minden bizonnyal a mesterségeseknek, amelyeknek kevés köze van a rákokhoz, és tele vannak E-vel és szénnel. nos, a 4e nem túl ízletes
kalória szerint 6 főtt tojás majdnem fele az aznapi kalória: sokk: véleményem szerint 1-2 extra
Tehát túl kevés kalóriát eszel.
Kalóriát tekintve 6 főtt tojás majdnem a napi kalória fele: sokk: .
jég a szénhidrát mennyisége, nem a kalória. a tojást 6-at eszik, de a fehérjét.
a gyengéknek pedig gyors az anyagcseréje.
A sárgájával nincs semmi baj. A gyenge emberek pedig gyakran túl keveset esznek, függetlenül attól, hogy néz ki.
Szerintem sokat esznek.: Rákacsintás:
Ha nekiláttam kalória- és szénhidrátszámításnak. Nem tudom mi fog történni.
Ezt mondta Galya a gyenge emberekről, de nem tudom, miért nem vitatkozik.
Nem hiszem, hogy egyenek keveset!:?
Tehát túl kevés kalóriát eszel.
Kb. 1200-at szedek, szerintem normális
Azt mondom, hogy körülbelül a fele, mert a kalóriatáblázatom szerint egy kemény tojás 167 kalória; 6x167 = 1002cal, menj:)
hacsak valami nincs rendben ott?:?
Azt mondom, hogy körülbelül a fele, mert a kalóriatáblázatom szerint egy kemény tojás 167 kalória; 6x167 = 1002cal, menj:)
hacsak valami nincs rendben ott?: Szerintem eléggé helytelen. Ma is, amikor elolvastam a hozzászólásodat, furcsa lett számomra, mert olyan emlékeim voltak, hogy a tojás körülbelül 80 kalóriát tartalmaz. Most, hogy otthon vagyok, megnéztem az asztalt, és itt van:
Fehérje 1 db - 17
Sárgája 1 db - 55
Tojás 1 db (58 g) - 84
Tojás 1 db (58 g) - 84
van valami nagyon furcsa az enyémben, mégpedig az, hogy:
1 tojás - 88cal
1 kemény tojás - 167 kalória: sokk:
Nagyon meglepődtem, és megkérdeztem hozzáértő embereket, hogy ez lehetséges-e, és az illető emberek biológiai úton elmagyarázták nekem, hogy ez lehetséges
Teljesen összezavarodtam:?
Nem tudom pontosan, hol tegyem fel a kérdésemet, ezért itt fogom feltenni:
Az úgynevezett ráktekercsek, mely élelmiszerekhez tartoznak. és hogy alkalmasak-e diétára.
És vannak és nem is .
Valóban fehér halból, tojásfehérjéből és néhány garnélarákporból készülnek (általában színre). Eddig egy szép NVD diéta csodálatos
de némelyikbe cukrot is tesznek: gonosz: és onnan a diétán minden a pokolba kerül .
Ezenkívül alacsony a kalóriatartalom - azt hittem, hogy a tekercs márkától függően 60/70
Kb. 1200-at szedek, szerintem normális
Nem tudom az adatait - magasság, év, kg, mindkettő, kivéve, ha Ön 150, 40 kiló, 1200 kk minimum
egy pillanatra lefogy, akkor a test elkezd raktározni, mert úgy gondolja, hogy éhes marad. látszólag stagnálásba kerül, lelassítja az anyagcserét stb.
több kalória és több testmozgás, hogy többet égessen - ez az ötlet